Магнитные возмущения могут ухудшить самочувствие метеозависимых людей.
рixabay
Магнитные возмущения способны отражаться как на здоровье людей, так и на работе различных технических систем. По расчетам ученых, в ближайшие дни серьезных геомагнитных бурь не предвидится, однако небольшие колебания всё же возможны. Для метеочувствительных людей это может обернуться ухудшением самочувствия.
РБК-Украина рассказывает, какой прогноз по магнитным бурям на 22-27 сентября.
Прогноз магнитных бурь на 22–27 сентября
Согласно данным специалистов из NOAA SWPC, ожидается следующая картина:
22 сентября, понедельник — в течение дня геомагнитное поле будет умеренно возмущено (К-индекс 3), к вечеру возможно усиление до уровня 4.
23 сентября, вторник — прогнозируется активность с индексом 4, но к концу дня ситуация постепенно стабилизируется.
24 сентября, среда — возможны лишь слабые колебания утром, не выше К-индекса 3.
25 сентября, четверг — магнитосфера останется в норме, без заметных возмущений.
26 сентября, пятница — низкая активность, вероятность бурь крайне мала.
27 сентября, суббота — большую часть дня будет спокойно, но вечером возможен рост до уровня К-индекса 4.
Что представляют собой магнитные бури
Геомагнитная буря — это резкое нарушение магнитного поля Земли, вызванное солнечными вспышками и выбросами корональной массы. По классификации NOAA такие явления делятся на пять категорий — от G1 до G5.
G1 — слабая буря, почти незаметная для техники, но способная повлиять на людей с повышенной метеочувствительностью.
G5 — экстремальная, наиболее опасная ступень: при ней возможны сбои в энергосистемах, повреждения спутников, нарушения связи и значительное влияние на здоровье.
Чаще всего в такие дни люди жалуются на ухудшение самочувствия, головные боли, нарушение концентрации, плохой сон.
В зоне риска люди с хроническими болезнями и ослабленным иммунитетом.
Чтобы свести негативные последствия бури к минимуму, придерживайтесь правил здорового образа жизни. В такие дни стоит избегать стрессов и сильных нагрузок. Важно употреблять меньше жирной, жареной, соленой и острой пищи. Вместо этого ешьте больше овощей и фруктов, советуют врачи.
Откажитесь от кофе, сигарет и алкоголя. Пейте больше жидкости — простой воды или травяных чаев.
Регулярно проветривайте комнату и старайтесь хотя бы недолго гулять на свежем воздухе. По возможности ложитесь спать в одно и то же время суток и обязательно высыпайтесь.
Ранее «Курсор» информировал, почему длительный сон опасен для здоровья. Британские ученые из Университета Киля провели исследования и выяснили, к каким последствиям приводит сон больше нормы, то есть свыше 8 часов.
На большей части территории страны в воскресенье станет значительно теплее, осадки не прогнозируются, а небо…
США и Израиль ведут крупнейшую со времен перемирия подготовку к возобновлению атак на Иран.
Овощи обязательно должны быть частью вашего ежедневного рациона и большинство из них при готовке сохраняют…
Клинический микробиолог развеяла мифы о вреде твердого мыла, отметив, что жидкие гели гигиеничнее, но гораздо…
Во время зачистки территории в районе Литани подразделение «Голани» подверглось массированному обстрелу со стороны «Хизбаллы».
Ученые выяснили, что популярные подсластители с нулевой калорийностью далеко не безвредны.