Магнитные возмущения могут ухудшить самочувствие метеозависимых людей.
рixabay
Магнитные возмущения способны отражаться как на здоровье людей, так и на работе различных технических систем. По расчетам ученых, в ближайшие дни серьезных геомагнитных бурь не предвидится, однако небольшие колебания всё же возможны. Для метеочувствительных людей это может обернуться ухудшением самочувствия.
РБК-Украина рассказывает, какой прогноз по магнитным бурям на 22-27 сентября.
Прогноз магнитных бурь на 22–27 сентября
Согласно данным специалистов из NOAA SWPC, ожидается следующая картина:
22 сентября, понедельник — в течение дня геомагнитное поле будет умеренно возмущено (К-индекс 3), к вечеру возможно усиление до уровня 4.
23 сентября, вторник — прогнозируется активность с индексом 4, но к концу дня ситуация постепенно стабилизируется.
24 сентября, среда — возможны лишь слабые колебания утром, не выше К-индекса 3.
25 сентября, четверг — магнитосфера останется в норме, без заметных возмущений.
26 сентября, пятница — низкая активность, вероятность бурь крайне мала.
27 сентября, суббота — большую часть дня будет спокойно, но вечером возможен рост до уровня К-индекса 4.
Что представляют собой магнитные бури
Геомагнитная буря — это резкое нарушение магнитного поля Земли, вызванное солнечными вспышками и выбросами корональной массы. По классификации NOAA такие явления делятся на пять категорий — от G1 до G5.
G1 — слабая буря, почти незаметная для техники, но способная повлиять на людей с повышенной метеочувствительностью.
G5 — экстремальная, наиболее опасная ступень: при ней возможны сбои в энергосистемах, повреждения спутников, нарушения связи и значительное влияние на здоровье.
Чаще всего в такие дни люди жалуются на ухудшение самочувствия, головные боли, нарушение концентрации, плохой сон.
В зоне риска люди с хроническими болезнями и ослабленным иммунитетом.
Чтобы свести негативные последствия бури к минимуму, придерживайтесь правил здорового образа жизни. В такие дни стоит избегать стрессов и сильных нагрузок. Важно употреблять меньше жирной, жареной, соленой и острой пищи. Вместо этого ешьте больше овощей и фруктов, советуют врачи.
Откажитесь от кофе, сигарет и алкоголя. Пейте больше жидкости — простой воды или травяных чаев.
Регулярно проветривайте комнату и старайтесь хотя бы недолго гулять на свежем воздухе. По возможности ложитесь спать в одно и то же время суток и обязательно высыпайтесь.
Ранее «Курсор» информировал, почему длительный сон опасен для здоровья. Британские ученые из Университета Киля провели исследования и выяснили, к каким последствиям приводит сон больше нормы, то есть свыше 8 часов.
Репатриационные рейсы из ОАЭ в Израиль состоятся сегодня, однако из-за дополнительных согласований с оборонным ведомством…
Пятница, 2 октября, подходит для завершения конкретных дел и наведения порядка перед выходными.
Специалисты объяснили, как правильно использовать USB-порты, согласно их цветовой классификации.
Почерк представляет собой сложный процесс, в котором одновременно задействованы мозг, зрение, координация, мышцы кисти и…
Легендарный космический телескоп NASA провел на орбите почти 22 года. За это время обсерватория выполнила…
Диетологи рассказали, как выбрать фруктовый джем с меньшим количеством сахара и с чем его лучше…