Удаленная работа сейчас очень популярна и востребована, но, как она сказывается на здоровье, выяснили ученые.
После пандемии COVID-19 многие люди перешли на удаленную работу. Однако, как утверждают специалисты, при таких условиях работы люди должны все равно создать надлежащее рабочее место, а не работать со своих диванов или даже кроватей.
Об этом пишет ladbible.com.
Исследователи Университета Лидса создали модель Анну, чтобы показать, как будут выглядеть люди, работающие из дома, до 2100 года. Они сделали модели горб, темные, набухшие глаза, а руки сделали немного похожие на когти.
"Анна демонстрирует множество физических эффектов из-за постоянного использования технологиями, влияния экрана и плохой осанки, а также подчеркивает потенциальные проблемы с психическим здоровьем. Чтобы визуализировать последствия отсутствия соответствующего места для работы дома, мы использовали научные исследования и работали с экспертами в области здравоохранения, чтобы показать, как может выглядеть удаленный работник будущего", — говорится в сообщении.
Уточняется, что горб Анны обусловлен тем, что она работала с кровати, а ее глаза покраснели и болят оттого, что она весь день смотрела в экран. Также ее изобразили с лишним весом из-за отсутствия физических нагрузок. Кроме того, она имеет слабую иммунную систему из-за неэффективного свежего воздуха.
"Удаленные работники должны делать регулярные перерывы, чтобы размяться и двигаться, чтобы избежать боли в спине и шее", - отметил Брайан Кларк, основатель United Medical Education, поссоветов всем фрилансерам обустроить себе рабочее место дома.
Ранее "Курсор" писал о том, что медики назвали простое упражнение, которое улучшает кровообращение и работу сердца.
Исследование, проведенное учеными Калифорнийского университета в Боулдере, выявило значительные различия в режиме сна у самцов…
Эти продукты станут отличным дополнением к вашему рациону для поддержания энергии и ускорения обмена веществ.
Эксперт рассказал, когда нужно завтракать, чтобы добиться стройности и улучшить самочувствие.
Фасоль и другие бобовые обладают целым рядом полезных свойств, среди которых выделяется поддержка здоровья сердца…
Оба знака могут легко увлечься временными удовольствиями или желанием помочь, но стоит помнить о долгосрочной…
Профессор из Университета Бен-Гуриона, Майкл Мейер, сосредоточил свои исследования на изучении связи между кишечными бактериями…