В рамках нового исследования, проведенного с участием мышей специалисты узнали, что плохой сон и хронический недосып провоцируют развитие нейродегенеративных заболеваний.
В то же время, при удовлетворительном качестве сна люди, страдающие такими расстройствами как деменции и болезнь Альцгеймера, будут чувствовать себя лучше.
Об этом сообщает Baylor College of Medicine.
Специалисты также выяснили, что сон предотвращает отложение опасных токсичных бляшек в области головного мозга.
Ученые из колледжа Бейлора уверены, что качественный сон является одним из самых простых способов избежать развития деменций в пожилом возрасте.
Так, в следствие того, что с возрастом в головном мозге начинают скапливаться белки бета-амилоида происходит развитие болезни Альцгеймера.
Ученые провели эксперимент с мышами, страдающими от болезни Альцгеймера. Так, им удалось заметить, что болеющие мыши просыпались в 2 раза чаще, чем здоровые грызуны.
Они также намного реже входили в фазу быстрого сна, необходимую для вывода из мозга побочных продуктов жизнедеятельности.
В результате в мозге грызунов начали скапливаться белки бета-амилоиды, провоцирующие развитие токсичных бляшек.
В связи с этим специалисты стали регулярно стимулировать у мышей нейроны в области ретикулярного ядра таламуса, что значительно улучшило сон у грызунов и сократило количество откладывающегося амелоида.
Курсор уже сообщал, что эксперты считают, что дневной сон может быть вреден.
Иран готовил так называемый "план Б" по уничтожению Израиля.
Трамп может переломить ход войны в Украине?
Определённые продукты питания способны замедлять переваривание пищи и надолго обеспечивать чувство насыщения — без медикаментов…
В США могут дать Израилю "зеленый свет" на новые ракетные удары по иранским ядерным и…
США сталкиваются с проблемой, привычной для бедных стран.
Двое израильских туристов погибли в австрийской долине Штубайталь.