Ученые не раз подмечали, что некоторые продукты снижают тревожность, депрессию и улучшают качество жизни.
pixabay.com
Эксперты из Сеульского национального университета, Корейского института пищевых исследований и Национального университета Чунгнам выяснили, что черный шоколад стимулирует рост микрофлоры кишечника.
Об этом пишет Sci News.
Во время исследования ученые следили за 48 добровольцами, среди которых были как мужчины, так и женщины в возрасте от 20 до 30 лет. Их разделили на 2 группы. Наблюдение продолжалось три недели. Все это время люди употребляли в сутки по 30 грамм темного шоколада 85-процентного. А вот вторая группа употребляла то же количество шоколада, только с 70-процентным содержанием какао.
Как оказалось, люди из первой группы имели более приподнятое настроение на протяжении всего эксперимента. Микрофлора кишечника у них также была более разнообразной.
По словам экспертов, черный шоколад оказывает пребиотическое действие на организм.
Ранее Курсор сообщал, что эксперты заявили, какие дети чаще страдают от кариеса.
Кроме того, мы писали, что ученые выяснили, что попкорн портит впечатления от просмотра кино.
Еще напомним, что американская компания вырастила овощи в марсианских условиях.
Документ закрепляет пожизненное председательство Трампа, миллиардные взносы для членов и формат закрытого клуба мировых лидеров.
НАТО собирается разместить в Гренландии войска на "постоянной основе", но это вряд ли сможет изменить…
Победитель молдавского отбора певец Стоши заявил, что рассматривает конкурс в Вене как площадку для политических…
Ученые возвели в Антарктиде необычное ледяное помещение, где будут содержаться уникальные образцы со всего мира.
Трамп может ждать идеального момента для удара по Ирану. Устранение лидера без хаоса не изменит…
Несмотря на то, что протесты в Иране были подавлены, в стране нарастает политический кризис, ставящий…