Мировые новости

Землю накроет магнитная буря, которая продлится два дня: берегите здоровье и нервы

Магнитная буря в середине апреля будет средней по силе, но может привести к ухудшению самочувствия.

Магнитные бури - это возмущения магнитного поля Земли, вызванные вспышками на Солнце. Такие колебания могут негативно влиять на работу систем связи, а также людское здоровье. Даже небольшое повышение активности может отразиться на здоровье.

Как сообщает погодный сайт Meteoagent, магнитная буря накроет Землю в середине месяца - 16 и 17 апреля. Сила бури достигнет 4 балла из 10. Такие бури считаются средними по мощности. Более сильная магнитная буря ожидается 20 и 21 апреля. Ее сила оценивается в 5 баллов.

Чтобы свести негативные последствия бури к минимуму, придерживайтесь правил здорового образа жизни за несколько дней до бури и во время нее. В такие дни  стоит избегать стрессов и сильных нагрузок. Важно есть меньше фастфуда, жирной, жареной, соленой и острой пищи. Вместо этого ешьте больше овощей и фруктов, советуют врачи.

Откажитесь от кофе, сигарет и алкоголя.

Регулярно проветривайте комнату и старайтесь хотя бы недолго гулять на свежем воздухе. По возможности ложитесь спать в одно и то же время суток и обязательно высыпайтесь.

Ранее «Курсор» информировал, почему длительный сон опасен для здоровья. Британские ученые из Университета Киля провели исследования и выяснили, к каким последствиям приводит сон больше нормы, то есть свыше 8 часов.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Маск показал прототип электрического такси, оснащенного ИИ (ВИДЕО)

Илон Маск представил коцепт такси с ИИ, которое в ближайшее время будет запущено в серийное…

2 минуты назад

Авиабилеты подешевеют нескоро даже при снижении цен на топливо - СМИ

Даже при снижении стоимости топлива авиакомпании не спешат снижать цены из-за высокого спроса на перелеты.

9 минут назад

Можете потерять деньги - израильтян предупредили о мошенниках

Национальное киберуправление предупредило израильтян о новой мошеннической кампании, связанной с использованием имени компании El Al.

15 минут назад

Авиация ЦАХАЛа наносит мощные удары на юге Ливана (ФОТО)

Действия ЦАХАЛа направлены на систематическое подавление военного потенциала «Хизбаллы» в приграничных зонах Ливана.

18 минут назад

Как авокадо влияет на кожу - 5 преимуществ назвал диетолог

Авокадо богато питательными веществами, которые не только питают наш организм, но и могут вернуть молодость…

31 минута назад

США повторили операцию СБУ «Паутина» и изменили военную стратегию

Военные США, вдохновившись украинским опытом, воспроизвели операцию «Паутина» на учениях во Флориде, что привело к…

41 минута назад