Мировые новости

Землю накрыла затяжная и сильная магнитная буря - нас ждет сложный день

Сегодня и завтра ожидается непростой день, особенно для метеозависимых людей.

Вчера к вечеру на нашу планету обрушилась мощная магнитная буря красного уровня. Но по-настоящему сложный день для метеозависимых ожидается сегодня. Буря станет затяжной и штормить будет еще несколько дней. Ожидается, что она достигнет К-индекса 5.

Об этом пишет Meteoagent.

Магнитные бури классифицируются по своей мощности по индексам, от К-1 до К-9. Все бури От К-индекса 1 до К-индекса 4 - небольшие, свыше К-индекса 5 - бури красного уровня. Бури красного уровня могут влить на жизнедеятельность человека и вызывать ухудшение самочувствия. Они нарушают работу источников связи: сотовые вышки, GPRS, спутники, радиочастоты. При бурях свыше К-индекса 7 бывают полярные сияния.

В спокойное состояние магнитосфера вернется только в воскресенье, 28 января. А до этого стоит быть очень внимательными к своему состоянию.

Чаще всего в такие дни люди жалуются на ухудшение самочувствия, головные боли, нарушение концентрации, плохой сон. В зоне риска люди с хроническими болезнями и ослабленным иммунитетом.

Чтобы свести негативные последствия бури к минимуму, придерживайтесь правил здорового образа жизни. В такие дни  стоит избегать стрессов и сильных нагрузок. Важно употреблять меньше жирной, жареной, соленой и острой пищи. Вместо этого ешьте больше овощей и фруктов, советуют врачи.

Откажитесь от кофе, сигарет и алкоголя. Пейте больше жидкости — простой воды или травяных чаев.

Регулярно проветривайте комнату и старайтесь хотя бы недолго гулять на свежем воздухе. По возможности ложитесь спать в одно и то же время суток и обязательно высыпайтесь.

Ранее «Курсор» информировал, почему длительный сон опасен для здоровья. Британские ученые из Университета Киля провели исследования и выяснили, к каким последствиям приводит сон больше нормы, то есть свыше 8 часов.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Нетаниягу обратился к Катару с просьбой о поддержке ХАМАСа – СМИ

За несколько недель до атаки 7 октября Нетаниягу обратился к Катару с просьбой увеличить финансирование…

5 минут назад

Фото Нетаниягу и Трампа вызвало бурю в сети

Фото, опубликованное канцелярией премьер-министра, вызвало волну обсуждений. Оно создано с помощью искусственного интеллекта.

12 минут назад

Иран полыхает: протестующие захватывают города по всей стране (ВИДЕО)

Протесты в Иране усиливаются по всей стране. Демонстранты атакуют государственные учреждения и военные базы.

30 минут назад

Как минимизировать вред от алкоголя и восстановить организм

Обилие алкоголя на праздники и переедание негативно сказываются на пищеварении и общем самочувствии. Важно помочь…

42 минуты назад

Прогноз погоды на неделю — когда вернутся дожди

После сильного дождя в начале года погода стабилизируется. Температура постепенно повысится, а дожди вернутся только…

55 минут назад

Ликвидация Синвара и Абу Убейды ставит ХАМАС перед вызовом

После ликвидации Синвара руководство ХАМАСа столкнулось с трудностями восстановления. С назначением преемника внутри группировки разгорелась…

1 час назад