Мировые новости

Землю накрыла затяжная и сильная магнитная буря - нас ждет сложный день

Сегодня и завтра ожидается непростой день, особенно для метеозависимых людей.

Вчера к вечеру на нашу планету обрушилась мощная магнитная буря красного уровня. Но по-настоящему сложный день для метеозависимых ожидается сегодня. Буря станет затяжной и штормить будет еще несколько дней. Ожидается, что она достигнет К-индекса 5.

Об этом пишет Meteoagent.

Магнитные бури классифицируются по своей мощности по индексам, от К-1 до К-9. Все бури От К-индекса 1 до К-индекса 4 - небольшие, свыше К-индекса 5 - бури красного уровня. Бури красного уровня могут влить на жизнедеятельность человека и вызывать ухудшение самочувствия. Они нарушают работу источников связи: сотовые вышки, GPRS, спутники, радиочастоты. При бурях свыше К-индекса 7 бывают полярные сияния.

В спокойное состояние магнитосфера вернется только в воскресенье, 28 января. А до этого стоит быть очень внимательными к своему состоянию.

Чаще всего в такие дни люди жалуются на ухудшение самочувствия, головные боли, нарушение концентрации, плохой сон. В зоне риска люди с хроническими болезнями и ослабленным иммунитетом.

Чтобы свести негативные последствия бури к минимуму, придерживайтесь правил здорового образа жизни. В такие дни  стоит избегать стрессов и сильных нагрузок. Важно употреблять меньше жирной, жареной, соленой и острой пищи. Вместо этого ешьте больше овощей и фруктов, советуют врачи.

Откажитесь от кофе, сигарет и алкоголя. Пейте больше жидкости — простой воды или травяных чаев.

Регулярно проветривайте комнату и старайтесь хотя бы недолго гулять на свежем воздухе. По возможности ложитесь спать в одно и то же время суток и обязательно высыпайтесь.

Ранее «Курсор» информировал, почему длительный сон опасен для здоровья. Британские ученые из Университета Киля провели исследования и выяснили, к каким последствиям приводит сон больше нормы, то есть свыше 8 часов.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Главное правило лета – как нужно пить воду во время жары

Жара требует серьезного пересмотра питьевого режима. Обычное пополнение запасов жидкости часто оказывается недостаточным.

6 минут назад

Нетаниягу отдал жесткий приказ ЦАХАЛу в Ливане

Биньямин Нетаниягу и Исраэль Кац тайно прибыли в Ливан после подписания рамочного соглашения между Израилем…

16 минут назад

Пилот самолета объявил тревогу неслучайно - новые детали

Пилот гражданского самолета нажал на кнопку сигнала тревоги, находясь не в воздушном пространстве Израиля.

22 минуты назад

Защита ультраортодоксов от призыва – в ЦАХАЛе оценили инициативу

ЦАХАЛ выступает против правительственной паузы в арестах уклонистов, настаивая на необходимости жестких мер.

26 минут назад

iPhone 18 Pro впервые показали на видео в ходе краш-теста

В сеть утекли кадры испытаний на прочность будущего iPhone 18 Pro, раскрыв детали его обновленного…

36 минут назад

Раненые истекали кровью 7 октября - тревожный отчет госконтролера

Государственный контролер рассказал о провале в действиях силовиков и медиков во время резни 7 октября.

42 минуты назад