Эксперты говорят, что многие вещи на кухне могут быть опасны. А потому там, где вы готовите еду и едите, не стоит держать ничего лишнего и предметы повседневного обихода. Кроме того, пластиковым контейнерам, которые считаются пищевыми, тоже там не место.
Об этом рассказала диетолог Татьяна Ярмошик на своей странице в Instagram.
Так, к опасным вещам относятся пластиковые контейнеры для хранения пищи и приборы, которые контактируют с пищевыми продуктами.
Специалист советует заменить такую посуду на стекло, сталь, дерево или керамику.
Также необходимо заменить пластиковый чайник на металлический.
Кроме того, если рукав и пленка являются еще не такими вредными, то фольга при контакте с продуктами питания насыщает их алюминием и делает пищу опасной для употребления.
А вот пергаментом рекомендовано пользоваться, но необходимо выбирать пергамент бежевого цвета, а не белый. Все потому, что его отбеливают специальными веществами.
Поэтому стоит запекать и хранить продукты в стеклянной, стальной или керамической таре.
Специалист добавила, что пластиком не рекомендовано пользоваться. Однако, если другого варианта нет, то на нем должна быть пометка "Bra Free".
Ранее "Курсор" писал о том, с чего начать переход на правильное питание. Для перехода к более здоровому питанию стоит начать с маленьких шагов. Сначала можно планировать меню, постепенно уменьшать порции и заменять вредные продукты на более полезные альтернативы.