Как алкоголь вредит женскому здоровью и к каким болезням приводит, рассказал эксперт
Алкоголь в значительных количествах может отрицательно сказываться на здоровье женщин, в том числе на менструальном цикле. Но это далеко не все проблемы. к которым он приводит...
Об этом сообщает сайт Mirror.
Алкоголь нарушает выработку и баланс ключевых гормонов, таких как эстроген и прогестерон. Специалист по гормональному здоровью Майк Кочис отмечает, что употребление алкоголя может не только нарушать менструальный цикл, но и усугублять симптомы таких заболеваний, как поликистоз яичников и эндометриоз. Более того, чрезмерное употребление алкоголя может привести к более раннему наступлению менопаузы.
Алкоголь также оказывает воздействие на эндокринную систему, что влияет на способность организма регулировать гормоны. Это может негативно отразиться на эмоциональном состоянии и репродуктивном здоровье, особенно у молодых женщин, чья гормональная система еще формируется.
Широко известно, что алкоголь во время беременности категорически противопоказан, так как он может вызвать выкидыш или другие серьезные осложнения. Более того, употребление алкоголя способно негативно повлиять на фертильность, затрудняя процесс зачатия. Алкоголь изменяет выработку гормонов, ответственных за овуляцию — лютеинизирующего и фолликулостимулирующего, что повышает риск бесплодия.
Важные факты
Алкоголь является одной из основных причин смертности и инвалидности у людей в возрасте от 15 до 49 лет, занимая седьмое место среди причин смертности для всех возрастных групп. Индивидуальные факторы, такие как возраст, генетика и общее состояние здоровья, могут усиливать влияние алкоголя на гормональный фон.
Эксперты рекомендуют воздерживаться от алкоголя на неделю или месяц, чтобы отследить, как изменится ваше самочувствие на физическом и эмоциональном уровне. Это может стать первым шагом к снижению потребления алкоголя.
Также важно проанализировать, что вызывает желание выпить. Если определенные места или компании способствуют частому употреблению алкоголя, стоит задуматься об изменении привычек и практиковать вежливый отказ от выпивки.
Также мы сообщали, что медики назвали напитки, которыми опасно запивать ужин. Особенно опасными эксперты считают напитки с добавлением льда или сильно охлажденные.
