Врач объяснила, как не стать жертвой "энергетического вампира"

Во время кризисных ситуаций многие люди перестают скрывать свои мысли и эмоции, поэтому даже безобидный спор может быть очень изнурительным.

Об этом сообщает "womanlife".

По словам психолога, особенно неприятные ощущения могут остаться после общения с тем, у кого другое мировоззрение, считает она.

"В психологии нет такого понятия, как энергетический вампир, но мы знаем, что после общения с человеком можно почувствовать себя опустошенным, как будто все соки из вас высасывают. Это можно назвать вампиризмом. На самом деле, проблема в том, что у вашего собеседника совсем не такие ценности, как у вас. Конечно же, этот человек – никак не вампир, но, доказывая друг другу противоположные точки зрения, вы оба остаетесь опустошенными, – добавила врач.

Как отметила специалист, избежать эмоциональных последствий встречи с таким "вампиром" можно, если максимально ограничить с ним общение. Также врач уверена, что общаться необходимо с теми, кто повышает наш жизненный тонус, а не с теми, кто его снижает.

Читайте также: как натренировать свой мозг на счастье: семь быстрых советов.