Врач назвал самый вредный продукт для сердца на нашем столе

Главным гастрономическим врагом сердечно-сосудистой системы человека врачи-гастроэнтерологи назвали трансжиры.

Об этом пишет Circulation.

Любимая многими из нас выпечка в виде пирогов, булочек, печенья и пирожных, по словам специалиста, повышает риск инфаркта, инсульта и развития сахарного диабета на сорок процентов.

Кроме того, врачи посоветовали людям ради здоровья сердца отказаться или минимизировать употребление фастфуда, обжаренных продуктов типа чипсов и картофеля фри, а также быть осторожными при выборе замороженных продуктов и полуфабрикатов.

В большинстве из них содержатся вещества, сохраняющие продукт в течение длительного времени, но одновременно очень серьезно нагружающие сердце.

Ранее доктор рассказала, как узнать, есть ли у вас синдром хронической усталости.

Также «Курсор» сообщал о лучших диетах для здорового похудения.