Хирург-консультант Омар Абу-Бакр рассказал о четырех предупредительных признаках возникновения опасных тромбов.
Об этом сообщает Express.
"Сгустки крови – палка о двух концах", – сказал врач.
По его словам, тромбы образовываются в ответ на кровотечение и могут позитивно повлиять на наш организм. Однако образовывающиеся тромбы в венах, известные как тромбоз глубоких вен, представляют опасность.
Симптомы образования тромбов, которые можно определить по состоянию кожи:
- Припухлость. Если у человека часто появляется отек в щиколотке или стопе, то это может указывать на тромбоз глубоких вен.
- Расширенные, болезненные вены и спазмы. Часто отек может появляться бок о бок с отечными венами. Они жесткие и болезненные, если к ним прикоснуться. В основном отеки начинаются в голени, а после начинает болеть и другая часть ноги.
- Тепло или покраснение. Если у человека тромбоз, то в пораженном участке вокруг места, где образовался сгусток, кожа может быть теплой.
- Кожа меняет цвет. Оттенок пораженного участка может измениться и стать бледным, а также иметь красный или синий оттенок.
Снижение риска образования тромбов
Врач рекомендует прислушаться к следующим рекомендациям:
- пользуйтесь компрессионными чулками, которые улучшают кровоток в ногах;
- ведите активный образ жизни, который поддерживает нормальный вес, улучшает кровообращение и укрепляет мышцы;
- пейте достаточное количество воды для снижения риска появления сгустков крови;
- старайтесь не засиживаться и не стоять длительное время, а также устраивайте ногам разминку.
Ранее "Курсор" сообщал, что диетологи назвали два суперпродукта, которые укрепляют кишечник и защищают от недугов после 40 лет.
Помимо этого специалисты рассказали о продуктах, вызывающих отеки под глазами после 50 лет.