Ученые назвали самую полезную позу для сна

В этом положении из организма выводятся шлаки и токсины.

Ученые выяснили, что лучше всего засыпать на левом боку, так как это способствует налаживанию работы всего организма. Сон в такой позе запускает процесс пищеварения.

Кроме того, сон на левом боку выводит из организма различные шлаки и токсины.

Эксперты не рекомендуют спать на спине из-за затрудненного дыхания и возможности появления храпа. Сон на спине также снижает уровень кислорода в крови и увеличивает риск появления респираторных болезней.

Засыпать на правом боку медики не рекомендуют из-за того, что это нарушает работу пищеварительной и лимфатической систем.

Ранее мы сообщали о том, что медики сообщили, что группа крови благодаря наборам антител, антигенов эритроцитов способна влиять на предрасположенность человека к тем или иным заболеваниям. А сами эти заболевания, в свою очередь, прямо влияют на продолжительность жизни человека.

ТЭГИ:
comments powered by HyperComments