Ученые: Вкусная пища опасна для мозга

Исследование прошли 110 добровольцев в возрасте от 20 лет и выше.

Вкусная еда вредна для мозга. Такое заявление сделали ученые из США, Австралии и Великобритании. Об этом сообщает MedicalXpress.

Исследование прошли 110 добровольцев в возрасте от 20 лет и выше.

Участников эксперимента разделили на две группы. Одна группа в течение недели питалась обычными продуктами, а вторая — употребляла еду с высоким содержанием жиров и углеводов, в том числе сахар.

Спустя неделю все добровольцы ответили, наслаждались ли они едой и прошли тест на память.

Так, частое употребление вкусной, но вредной пищи с высоким содержанием жира и углеводов меняет работу гиппокампа. Его свойства меняются таким образом, что человеку становиться трудно вернуться к обычной еде.

Оказалось, что употребление нездоровой пищи уже за неделю ухудшает память. Работа гиппокампа у них была искажена таким образом, что они не чувствовали сытости и объедались. Практически все участники эксперимента отметили, что получали удовольствие от вредной пищи, что усложняет отказ от нее.

Напомним, ранее мы писали, что регулярное употребление кофе связано с более здоровым составом микробиома кишечника, что приводит к снижению риска появления ряда заболеваний.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ:
comments powered by HyperComments