После болезни врачи советуют есть как можно больше ягод темного цвета.
canva.com
Диетолог Римма Мойсенко рекомендует перенесшим ковид налегать на растительную пищу, а особенно полезны ягоды. Они, по словам врача, помогут быстрее восстановиться после перенесенной болезни и поддержат иммунитет. Самыми полезными в данном случае являются ягоды темного окраса.
Об этом пишет healthinfo.ua.
Ягоды, отмечает медик, содержат большое количество витамина С и других антиоксидантов.
О том, что ягоды помогают ускорить окончательное выздоровление и восстановление после ковида, сообщила в интервью врач терапевт, диетолог Римма Мойсенко, пишет healthinfo.ua. Особо полезны после перенесенного заболевания такие антиоксиданты, как полипренолы, полифенолы. Их содержат, к примеру, черноплодная рябина, черная и красная смородина, малина.
Помимо ягод Мойсенко советует переболевшим налегать на овощи, зелень, ботву. Благодаря им организм получает клетчатку, витамин В9, фолиевую кислоту, дополнительные антиоксиданты. Все это также ускоряет реабилитацию после коронавирусной болезни.
Ранее Курсор писал, что ученые заявили, что человечеству нужно подготовиться к новой пандемии. Появление и распространение новых патогенов неизбежно.
Отдыхающим в новом комплексе в Эйлате обещают все удобства, уединение и приватность.
Пилоты ЦАХАЛа нанесли удары с воздуха по югу Сектора Газа.
Эта сумма необходима для содержания одного солдата ВСУ без учета оружия.
Дорогие друзья, наступающий уикенд обещает быть интересным и наполненным неожиданными поворотами событий.
Террористы ХАМАСа заявили, что готовы начать переговоры по освобождению заложников с Израилем, однако выдвинули ультиматум.
Наша певица Эден Голан на "Евровидении-2024" исполнит песню Hurricane.