Важно знать: какие продукты стоит исключить из рациона перед вакцинацией

Прививка от ковида не требует специальной подготовки, тем не менее многие специалисты советуют непосредственно перед уколом отказаться от вредных привычек, а за несколько дней до него - исключить из рациона ряд продуктов.

Об этом рассказал врач-терапевт, гастроэнтеролог Никита Харлов, передает РИА «Новости».

Причина в том, что ряд продуктов может вызвать ухудшение самочувствия человека после укола или привести к более выраженным побочным эффектам. Потому эксперт рекомендует прислушаться к этим рекомендациям.

Прежде всего из меню стоит убрать продукты, которые являются сильными аллергенами, особенно если вы склонны к аллергическим реакциям. Второе важное правило- никакой новой пищи не пробовать, есть только то, к чему вы уже давно привыкли, вплоть до конкретной марки колбасы или молока.

Специалист также рекомендует не есть блюда с большим количеством углеводов. Сладкое – это табу перед прививкой, потому что будет сахар в крови выше, а если сахар выше, то человек тяжелее перенесет прививку.  меньше сахара в крови, тем быстрее все побочные эффекты после вакцинации пройдут, заверил медик.

Врач также советует придерживаться этих правил пару недель после введения вакцины, пока формируется первичный иммунный ответ.

Курсор также писал, что ученые прогнозируют появление суперкоронавируса. В 2022 году появится новый вариант коронавируса COVID-19, который спровоцирует более опасную фазу пандемии.