Дженнифер Энистон в 55 лет может похвастаться шикарной фигурой.
depositphotos.com
Голливудская актриса, звезда американского ситкома "Друзья" Дженнифер Энистон, несмотря на 55-летний возраст, выглядит сногсшибательно, потому что придерживается правильного питания, а также регулярно занимается спортом. Но у знаменитости есть и другие секреты молодости.
Об этом пишет Byrdie.
Звезда "Друзей" имеет подтянутую фигуру, потому что ежедневно придерживается тренировки 15-15-15, то есть 15 минут она уделяет езде на велосипеде, другие 15 – кросс-тренажеру и еще 15 минут занимается на беговой дорожке. Также Энистон увлекается пилатесом.
Еще актриса не пользуется фенами и плойками, чтобы сберечь здоровье своих волос. Вместо этого, она использует качественные кондиционеры, обогащая свои пряди витаминами, а также делает различные маски для волос.
Поддерживать себя в форме Дженнифер Энистон помогает и качественный отдых. После работы она проводит время со своими собаками, занимается медитацией, уходом за собой и старается хорошо спать.
Знаменитость не употребляет алкогольные напитки, уже на протяжение 5 лет, и не жалеет об этом, поскольку знает, как разрушительно алкоголь влияет на организм.
"Курсор" писал ранее, что звезда "Друзей" Дженнифер Энистон рассказала о своей борьбе с бесплодием.
Диетологи объяснили, какие продукты вечером могут незаметно ухудшать качество сна и вызывать ночные пробуждения.
30 июня 2026 года по картам Таро завершает месяц днем важных мыслей, тихих решений и…
Спикер российского диктатора фактически признал существование теневых каналов связи между Украиной и РФ.
Медики назвали два травяных напитка, которые помогут лучше выспаться и быстрее восстановить силы.
Новое научное исследование показало, что даже кратковременный психологический стресс вызывает физические изменения в организме.
Регулярное утреннее засыпание у пожилых людей — это не просто признак усталости, а возможный маркер…