Дженнифер Энистон в 55 лет может похвастаться шикарной фигурой.
depositphotos.com
Голливудская актриса, звезда американского ситкома "Друзья" Дженнифер Энистон, несмотря на 55-летний возраст, выглядит сногсшибательно, потому что придерживается правильного питания, а также регулярно занимается спортом. Но у знаменитости есть и другие секреты молодости.
Об этом пишет Byrdie.
Звезда "Друзей" имеет подтянутую фигуру, потому что ежедневно придерживается тренировки 15-15-15, то есть 15 минут она уделяет езде на велосипеде, другие 15 – кросс-тренажеру и еще 15 минут занимается на беговой дорожке. Также Энистон увлекается пилатесом.
Еще актриса не пользуется фенами и плойками, чтобы сберечь здоровье своих волос. Вместо этого, она использует качественные кондиционеры, обогащая свои пряди витаминами, а также делает различные маски для волос.
Поддерживать себя в форме Дженнифер Энистон помогает и качественный отдых. После работы она проводит время со своими собаками, занимается медитацией, уходом за собой и старается хорошо спать.
Знаменитость не употребляет алкогольные напитки, уже на протяжение 5 лет, и не жалеет об этом, поскольку знает, как разрушительно алкоголь влияет на организм.
"Курсор" писал ранее, что звезда "Друзей" Дженнифер Энистон рассказала о своей борьбе с бесплодием.
Утренняя рутина очень важна в процессе сброса лишнего веса, говорят эксперты.
Резкое потепление сменится кратковременным похолоданием с дождями, но уже в воскресенье жара вернется и усилится…
Психологи утверждают, что детская агрессия и буллинг часто являются попыткой ребенка компенсировать внутреннюю неуверенность.
Глава МИД Ирана Аббас Аракчи выступил с угрозами в адрес ОАЭ, обвинив страну в «непростительном»…
Астрологи уверяют, что для трёх знаков Зодиака действительно наступает конец сложного периода.
Ученые рассказали, какие проблемы для Земли могут создать объекты, которые вращаются на орбите.