Секреты красоты Дженнифер Энистон – как звезда поддерживает себя в форме

Голливудская актриса, звезда американского ситкома "Друзья" Дженнифер Энистон, несмотря на 55-летний возраст, выглядит сногсшибательно, потому что придерживается правильного питания, а также регулярно занимается спортом. Но у знаменитости есть и другие секреты молодости.

Об этом пишет Byrdie.

Звезда "Друзей" имеет подтянутую фигуру, потому что ежедневно придерживается тренировки 15-15-15, то есть 15 минут она уделяет езде на велосипеде, другие 15 – кросс-тренажеру и еще 15 минут занимается на беговой дорожке. Также Энистон увлекается пилатесом.

Еще актриса не пользуется фенами и плойками, чтобы сберечь здоровье своих волос. Вместо этого, она использует качественные кондиционеры, обогащая свои пряди витаминами, а также делает различные маски для волос.

Поддерживать себя в форме Дженнифер Энистон помогает и качественный отдых. После работы она проводит время со своими собаками, занимается медитацией, уходом за собой и старается хорошо спать.

Знаменитость не употребляет алкогольные напитки, уже на протяжение 5 лет, и не жалеет об этом, поскольку знает, как разрушительно алкоголь влияет на организм.

"Курсор" писал ранее, что звезда "Друзей" Дженнифер Энистон рассказала о своей борьбе с бесплодием.