Диета, богатая обработанными продуктами и рафинированными углеводами с высоким уровнем простых сахаров, стимулирует организм вырабатывать больше мужских гормонов, что, в свою очередь, может запустить процесс истончения волос и облысения.
Если вы хотите улучшить качество своих волос, доктор Габи Лонгсворт рекомендует «здоровую сбалансированную диету, свободную от обработанных пищевых продуктов и богатую овощами, полезными жирами, белками и сложными углеводами».
Сюда входят темные листовые зеленые овощи, оливковое масло, топленое масло, авокадо, орехи и семена. Вы также можете добавить в свой рацион яйца, говядину травяного откорма, органическую курицу, рыбу, ягоды и сладкий картофель. Они, по словам Лонгсворта, «идеальны как для контроля веса, так и для процветания кожи и волос».
Она также предупреждает: «Популярные кето-диеты могут быть хороши для быстрого похудения, но в конечном итоге могут сказаться на волосах и привести к их истончению и выпадению. Эти диеты просто не обеспечивают все питательные вещества, необходимые организму».
Ранее Курсор писал, что медики рассказали, какой хлеб может нанести ущерб вашему здоровью.
От шуток про Биби до призыва закрыть дело Нетаниягу.
Также о дипломатических успехах Трампа высказались Нетаниягу и Рапид.
Нетаниягу отметил, что в трудные времена Трамп всегда поддерживал Израиль.
Американский лидер провозгласил новую эпоху для Ближнего Востока.
Вещества, которые содержаться в морской рыбе, необходимы для поддержания здоровья сердца, мозга и сосудов.
Глава немецкой разведки: gутин готов проверить границы Европы и может спровоцировать «горячее противостояние»