Здоровье и медицина

Врачи подсказали утренний напиток, ускоряющий обмен веществ

Эксперты в области здравоохранения считают, что есть один напиток, который может изменить ваш день к лучшему. Он ускоряет метаболизм и помогает сбросить лишний вес.

Употребление зеленого чая как часть утренней рутины на самом деле является хорошей идеей. По словам доктора Джоша Экса из Ancient Nutrition, «зеленый чай является полезным дополнением к вашему рациону, поскольку его потребление веками считалось естественным усилителем метаболизма благодаря особым антиоксидантным соединениям.

Зеленый чай полезен не только из-за содержания антиоксидантов. Кроме того, было доказано, что это натуральный напиток для сжигания жира, отчасти благодаря содержащемуся в нем кофеину. Чашка зеленого чая матча не только успокаивает, но и помогает уменьшить жировые отложения и снизить уровень холестерина.

Кроме того, доктор Никола Джорджевич из  Health Careers отмечает: «Антиоксиданты в зеленом чае также помогают сжигать жир, ускоряя обмен веществ, что способствует снижению веса. Короче говоря, зеленый чай — это волшебный напиток, насыщенный антиоксидантами, которые могут даже предотвратить такие заболевания, как рак, опухоли, высокий уровень холестерина и болезни сердца».

Ранее редакция Курсора информировала, что в джунглях Боливии обнаружены забытые руины амазонских поселений.

Автор материала:
Ирен Давид
ТЭГИ: питание

Недавние новости

Саар назвал количество тел заложников, которые удерживает ХАМАС

Гидеон Саар объяснил, почему террористы ХАМАСа не хотят вернуть всех погибших заложников.

28 секунд назад

Террористы в Газе оценили недавние удары ЦАХАЛа: Не были случайными

Сообщается о ликвидации влиятельных командиров военного крыла террористов ХАМАСа.

11 минут назад

Жизнь среди котов и волн: в Греции открыли самую милую вакансию года

Новая возможность для тех, кто хочет всё бросить.

25 минут назад

Срыв ХАМАСом перемирия в Газе прокомментировал Вэнс

Вэнс заявил, что произошедшее не выходит за рамки нормы.

35 минут назад

Взрывы в Европе: российский самолет перехватили F-35 Норвегии

Истребители ВВС Норвегии были подняты по тревоге после обнаружения российского самолета-разведчика.

50 минут назад

Встреча путина и Трампа получила неожиданный поворот – американский журналист

По словам журналиста, Трамп пока не видит необходимости в переговорах с путиным.

57 минут назад