Эксперты в области здравоохранения считают, что есть один напиток, который может изменить ваш день к лучшему. Он ускоряет метаболизм и помогает сбросить лишний вес.
pixabay.com
Употребление зеленого чая как часть утренней рутины на самом деле является хорошей идеей. По словам доктора Джоша Экса из Ancient Nutrition, «зеленый чай является полезным дополнением к вашему рациону, поскольку его потребление веками считалось естественным усилителем метаболизма благодаря особым антиоксидантным соединениям.
Зеленый чай полезен не только из-за содержания антиоксидантов. Кроме того, было доказано, что это натуральный напиток для сжигания жира, отчасти благодаря содержащемуся в нем кофеину. Чашка зеленого чая матча не только успокаивает, но и помогает уменьшить жировые отложения и снизить уровень холестерина.
Кроме того, доктор Никола Джорджевич из Health Careers отмечает: «Антиоксиданты в зеленом чае также помогают сжигать жир, ускоряя обмен веществ, что способствует снижению веса. Короче говоря, зеленый чай — это волшебный напиток, насыщенный антиоксидантами, которые могут даже предотвратить такие заболевания, как рак, опухоли, высокий уровень холестерина и болезни сердца».
Ранее редакция Курсора информировала, что в джунглях Боливии обнаружены забытые руины амазонских поселений.
Когда человек кашляет, изо рта и носа вылетает примерно 3000 капель жидкости, а при чихании…
Замороженные овощи, такие как эдамаме, шпинат и брокколи, благодаря высокому содержанию клетчатки и антиоксидантов, помогают…
Хранение некоторых продуктов в холодильнике не только могут ухудшить их вкус, но и ускорить порчу.
Ежедневное употребление орехов пекан может значительно улучшить здоровье сердца.
Суббота обещает быть насыщенной и неоднозначной: многие столкнутся с испытаниями, которые потребуют умения находить нестандартные…
Диктаторы оказали на Трампа огромное влияние.