Здоровье и медицина

Врачи подсказали утренний напиток, ускоряющий обмен веществ

Эксперты в области здравоохранения считают, что есть один напиток, который может изменить ваш день к лучшему. Он ускоряет метаболизм и помогает сбросить лишний вес.

Употребление зеленого чая как часть утренней рутины на самом деле является хорошей идеей. По словам доктора Джоша Экса из Ancient Nutrition, «зеленый чай является полезным дополнением к вашему рациону, поскольку его потребление веками считалось естественным усилителем метаболизма благодаря особым антиоксидантным соединениям.

Зеленый чай полезен не только из-за содержания антиоксидантов. Кроме того, было доказано, что это натуральный напиток для сжигания жира, отчасти благодаря содержащемуся в нем кофеину. Чашка зеленого чая матча не только успокаивает, но и помогает уменьшить жировые отложения и снизить уровень холестерина.

Кроме того, доктор Никола Джорджевич из  Health Careers отмечает: «Антиоксиданты в зеленом чае также помогают сжигать жир, ускоряя обмен веществ, что способствует снижению веса. Короче говоря, зеленый чай — это волшебный напиток, насыщенный антиоксидантами, которые могут даже предотвратить такие заболевания, как рак, опухоли, высокий уровень холестерина и болезни сердца».

Ранее редакция Курсора информировала, что в джунглях Боливии обнаружены забытые руины амазонских поселений.

Автор материала:
Ирен Давид
ТЭГИ: питание

Недавние новости

Порой объятия с кошкой могут быть вредными – ученые

Традиционные методы успокоения с помощью кошек подверглись сомнению. Голландские исследователи зафиксировали обратный эффект от объятий.

2 минуты назад

Какой орех самый полезный — три диетолога дали одинаковый ответ

Эксперты сошлись во мнении, что этот продукт лидирует по количеству белка, клетчатки, полезных жиров и…

10 минут назад

Месси расплакался после исторического рекорда на ЧМ (ВИДЕО)

Легендарный аргентинский форвард забил три гола в стартовом матче турнира, побил несколько мировых рекордов и…

20 минут назад

Спасло чудо – преследуемый в РФ математик прибыл в Израиль

Российская сторона не сумела вовремя подготовить пакет документов для экстрадиции. Из-за бюрократической задержки в праздники…

26 минут назад

Беннет сделал неожиданное заявление ради свержения Нетаниягу

Заявление Нафтали Беннета о готовности уступить лидерство ради смены власти обнажило разногласия внутри создаваемого политического…

30 минут назад

Пожар в США уничтожил деревья, но ученые нашли повод для оптимизма

Мощный пожар четырехлетней давности нанес колоссальный урон экосистеме Сима-Доум. Однако детальный анализ почвы принес ученым…

46 минут назад