Здоровье и медицина

Врачи подсказали утренний напиток, ускоряющий обмен веществ

Эксперты в области здравоохранения считают, что есть один напиток, который может изменить ваш день к лучшему. Он ускоряет метаболизм и помогает сбросить лишний вес.

Употребление зеленого чая как часть утренней рутины на самом деле является хорошей идеей. По словам доктора Джоша Экса из Ancient Nutrition, «зеленый чай является полезным дополнением к вашему рациону, поскольку его потребление веками считалось естественным усилителем метаболизма благодаря особым антиоксидантным соединениям.

Зеленый чай полезен не только из-за содержания антиоксидантов. Кроме того, было доказано, что это натуральный напиток для сжигания жира, отчасти благодаря содержащемуся в нем кофеину. Чашка зеленого чая матча не только успокаивает, но и помогает уменьшить жировые отложения и снизить уровень холестерина.

Кроме того, доктор Никола Джорджевич из  Health Careers отмечает: «Антиоксиданты в зеленом чае также помогают сжигать жир, ускоряя обмен веществ, что способствует снижению веса. Короче говоря, зеленый чай — это волшебный напиток, насыщенный антиоксидантами, которые могут даже предотвратить такие заболевания, как рак, опухоли, высокий уровень холестерина и болезни сердца».

Ранее редакция Курсора информировала, что в джунглях Боливии обнаружены забытые руины амазонских поселений.

Автор материала:
Ирен Давид
ТЭГИ: питание

Недавние новости

«Вам, арабам, здесь не место»: инцидент в аптеке Клалит

В отношении мужчины, устроившего агрессивный скандал в аптеке «Клалит» из-за рецепта для жены, избраны ограничительные…

6 минут назад

Революция в полетах в Европу — новые правила, которые изменят все

Европейский союз утвердил масштабную реформу прав авиапассажиров, упрощающую получение компенсаций и защищающую право на бесплатный…

14 минут назад

Доверяет ли мне кот – семь признаков от экспертов

Из-за инстинктов кошачьи вынуждены постоянно искать угрозы. Расслабленное состояние указывает на их безоговорочное доверие к…

20 минут назад

Ливанку признали врагом народа после разговора с израильскими СМИ

Известная ливанская телеведущая признана виновной по ряду тяжелых статей. Судейский корпус Бейрута назначил ей наказание…

28 минут назад

Какие продукты оказались не такими вредными, как считалось

Специалисты объяснили, почему некоторые популярные продукты не стоит исключать из рациона без веских причин.

37 минут назад

«Боятся за свои места»: кто в Ликуде хочет отменить праймериз

Лидеры партии опасаются потерять влияние, а Нетаниягу обсуждает компромисс, чтобы избежать внутренних выборов из-за судов…

42 минуты назад