Созерцать природу рекомендуется даже на видео.
Pixabay
Исследователи из Университета Эксетера установили, что наблюдение за рассветом и закатом значительно улучшают состояние психики.
Об этом сообщает Science Direct.
В частности, они усиливают чувство радости, улучшают настроение и позитивное социальное поведение, а соответственно и общее самочувствие и психическое здоровье. Наблюдать за этими природными явлениями можно даже на видео.
Новость обновляется...
С возрастом мозгу требуется особенно внимательное отношение к рациону, поскольку питание напрямую связано с состоянием…
Многие почувствуют желание освободиться от обязательств, которые давно забирают силы и не приносят заметного результата.
Погода будет спокойной и солнечной. Температура существенно не изменится, ветер останется слабым, а солнечная активность…
США продвигают сделки с Саудовской Аравией и Ираном. Проект всей жизни премьера израильского кабмина терпит…
Психологи рассказали, от чего эгоистичные люди получают настоящее удовольствие и почему они так себя ведут.
Успехи украинской армии меняют баланс сил далеко за пределами Европы. Москва вынуждена сокращать свое присутствие…