Созерцать природу рекомендуется даже на видео.
Pixabay
Исследователи из Университета Эксетера установили, что наблюдение за рассветом и закатом значительно улучшают состояние психики.
Об этом сообщает Science Direct.
В частности, они усиливают чувство радости, улучшают настроение и позитивное социальное поведение, а соответственно и общее самочувствие и психическое здоровье. Наблюдать за этими природными явлениями можно даже на видео.
Новость обновляется...
Масштабный анализ данных за 2020-2022 годы выявил прямую связь между профессией человека и вероятностью развития…
Ночные переосмысления связаны с усталостью и тревожностью. Они усиливаются у перфекционистов и чувствительных людей.
Медики выяснили, почему возникает бессонница и какие привычки мешают человеку полноценно спать ночью.
Исследователи предполагают, что фокус на Восточной Африке мешал палеонтологам увидеть полную картину развития гоминидов.
20 апреля 2026 года — понедельник, который задаёт тон всей неделе: важно начать с ясности,…
В понедельник ожидается понижение температуры, ветер до 5,3 м/с, давление останется стабильным, а активность солнца…