Воспаление в организме может быть как полезным и помочь справиться с инфекцией и травмой, так и вредным, когда это уже хронический процесс, связанный с образом жизни, питанием, стрессами, недосыпом.
Медики рассказали, какие же продукты повышают уровень воспаления в организме, а какие наоборот – понижают?
Об этом написала в Instagram нутрициолог Ольга Усенко.
К продуктам, повышающим уровень воспаления относят:
Это часть продуктов, которые влияют на наш организм крайне негативно, когда мы ими злоупотребляем.
А вот список продуктов, которые помогают:
«Курсор» писал ранее, что эксперты назвали продукты, которые полезны для здоровья сердца. Диетологи считают, что овес, фисташки, а также сардины содержат идеальный набор полезных веществ, которые положительно скажется на работе сердечно-сосудистой системы человека.
Моссад обратился к жителям Ирана на персидском языке с призывом взять власть в стране в…
Известный детский диетолог рассказала, почему родителям не стоит волноваться из-за отказа детей есть овощи.
Бывший глава отдела по Ирану в АМАН считает нового лидера Ирана более радикальным, чем его…
США рассматривают наземную операцию спецназа для захвата сотен килограммов обогащённого урана в подземных хранилищах Ирана.
Сотрудница супермаркета в Хадере подозревается в хищении сотен тысяч шекелей. Полиция обнаружила деньги при обыске,…
Турция при поддержке НАТО разместила систему ПВО «Патриот» в провинции Малатья. Шаг направлен на укрепление…