Мандарины содержат множество витаминов и минералов, которые благоприятно влияют на сердце и иммунитет.
wikimedia.org
Мандарины давно заняли свое место на праздничных столах, особенно в новогодние праздники, но важно помнить, что не для всех они безопасны. Мандарины содержат много витаминов, минералов и эфирных масел, полезных для сердца и иммунитета, но могут быть и вредны.
Об этом пишет "ТСН".
Цитрусовые обладают мощными аллергическими свойствами, поэтому мандарины следует осторожно включать в рацион, особенно у детей, так как они могут вызвать аллергические реакции, вплоть до крапивницы. Людям с чувствительной системой пищеварения мандарины также не подойдут: при гастрите, язвах и повышенной кислотности эти фрукты могут усугубить состояние, раздражая слизистую желудка. Медики советуют исключить мандарины тем, у кого есть заболевания печени, желчного пузыря, почек и поджелудочной железы, так как кислоты и эфирные масла, особенно в кожуре, могут вызвать обострение.
Сколько мандарин в день считается безопасным? Взрослым здоровым людям рекомендуют употреблять не больше 3-5 плодов, а детям старше семи лет — максимум 2-3 штуки. Это поможет избежать возможных аллергических реакций. Перед едой фрукты нужно тщательно мыть, так как их часто обрабатывают химикатами для длительного хранения.
Ранее "Курсор" писал, что врачи рассказали, какие комнатные растения защищают дом от вирусов.
Эксперты советуют завести дома карликовые цитрусовые деревья, вроде лимона, мандарина и апельсина
Арагчи заявил, что Иран, в отличие от Израиля, не стремится к эскалации.
Авигдор Либерман поддержал решение о выдаче дополнительных повесток молодым представителям харедим.
Данные букмекерских контор предполагают напряженную борьбу между Харрис и Трампом.
Конец осени — время подведения промежуточных итогов и размышлений о том, что нужно для успешного…
Обесцвечивание кораллов говорит о том, что Эйлатский залив нагревается.
Израиль потребует выполнять ряд условий, как только будет подписано соглашение.