Здоровье и медицина

Крепкий сон защищает от болезни Альцгеймера – ученые

Глубокий сон, по мнению американских ученых, является лучшим инструментом для профилактики болезни Альцгеймера.

Нарушения в режиме сна могут привести к развитию болезни Альцгеймера.

Информация об этом была опубликована группой ученых в журнале Science.

По их данным, глубокий сон полезен для человека, поскольку во время него каждые 20 секунд волны спинномозговой жидкости омывают мозг.

Именно этот процесс, который ученые сравнили с работой стиральной машины, вымывает из мозга бета-амилоидные белки, которые считаются ответственными за развитие деменции.

Болезнь Альцгеймера характеризуется потерей памяти, когнитивных способностей и навыков самообслуживания. По статистике, около трети всех людей, достигших 85 лет, могут страдать от этого заболевания.

Ранее «Курсор» информировал, что эксперты назвали лучшие продукты для похудения и роста мышц. Испанские врачи-диетологи рассказали, какие продукты стоит употреблять, чтобы сбросить лишний жир и набрать мышечную массу.

Напоминаем, что специалисты назвали самые опасные продукты, ускоряющие старение. Специалисты назвали продукты питания, которые вызывают преждевременное увядание. К их числу относятся сахар и переработанное мясо.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Сделка Трампа с Путиным обернулась провалом - США ждут потрясения

Обещанное снижение цен на топливо не произошло, а республиканцы столкнулись с новыми рисками перед выборами…

10 минут назад

Какие болезни могут повышать риск развития Альцгеймера

Медики рассказали, кто входит в зону риска развития болезни и можно ли на это повлиять.

16 минут назад

Сын российского политика совершил самоубийство – что известно

После усиления давления со стороны силовиков политик покинул Россию. Это произошло в 2021 году на…

23 минуты назад

Сколько банных полотенец нужно иметь дома — советы экспертов

Как избежать беспорядка в шкафу, когда стирать полотенца и где их удобнее держать?

30 минут назад

В Израиле резко упали цены - кто сможет сэкономить

Израильтяне могут получить облегчение по кредитам, однако уже в ближайшее время некоторые повседневные расходы способны…

37 минут назад

Транспортный коллапс: что происходит со стоянками в Тель-Авиве

Большинство мест на улицах заняты непрерывно более суток подряд. По сути, городская дорожная сеть превратилась…

49 минут назад