Здоровье и медицина

Крепкий сон защищает от болезни Альцгеймера – ученые

Глубокий сон, по мнению американских ученых, является лучшим инструментом для профилактики болезни Альцгеймера.

Нарушения в режиме сна могут привести к развитию болезни Альцгеймера.

Информация об этом была опубликована группой ученых в журнале Science.

По их данным, глубокий сон полезен для человека, поскольку во время него каждые 20 секунд волны спинномозговой жидкости омывают мозг.

Именно этот процесс, который ученые сравнили с работой стиральной машины, вымывает из мозга бета-амилоидные белки, которые считаются ответственными за развитие деменции.

Болезнь Альцгеймера характеризуется потерей памяти, когнитивных способностей и навыков самообслуживания. По статистике, около трети всех людей, достигших 85 лет, могут страдать от этого заболевания.

Ранее «Курсор» информировал, что эксперты назвали лучшие продукты для похудения и роста мышц. Испанские врачи-диетологи рассказали, какие продукты стоит употреблять, чтобы сбросить лишний жир и набрать мышечную массу.

Напоминаем, что специалисты назвали самые опасные продукты, ускоряющие старение. Специалисты назвали продукты питания, которые вызывают преждевременное увядание. К их числу относятся сахар и переработанное мясо.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Бывший сотрудник Пентагона рассказал о контактах США с инопланетянами

Бывший консультант Пентагона заявил, что американские структуры якобы сталкивались с несколькими видами внеземных существ и…

5 секунд назад

Иран совершил серьезную ошибку в Ормузском проливе - СМИ

Просчет Тегерана в Ормузском проливе привел к ударам США, обострению внутренней напряженности и риску серьезных…

7 минут назад

Голландская бортпроводница раскрыла тайны отелей

Эстер Стуррус опубликовала в социальных сетях подборку полезных лайфхаков по нестандартному использованию инвентаря из отелей.

16 минут назад

Где вчера было самое жаркое место на Земле — и затронет ли это Израиль

Индия стала самым жарким местом на планете с температурой выше 48 градусов, тогда как Европа…

20 минут назад

«Турция просто исчезнет»: в Анкаре боятся плана Израиля

Турецкие политики заявили о возможном плане Израиля и США по созданию Курдистана и ослаблению Турции,…

34 минуты назад

Иран обратился к США с новым требованием

Иран пригрозил прекратить переговоры с США на фоне возможного расширения израильской операции против «Хизбаллы».

42 минуты назад