Здоровье и медицина

Медики назвали фрукт, который может защитить от рака

Правильное питание с обилием растительной пищи в свежем виде может уберечь от множества болезней, уверены врачи.

Все без исключения овощи и фрукты полезны. Но в вопросе профилактики рака ученые советуют обратить свое внимание на груши.

Исследования показывают, что груши содержат борющиеся с раком соединения, которые могут помочь предотвратить патологические изменения. В частности, исследования показывают, что они могут оградить от колоректального рака и рака легких.

Раннее исследование более 478 000 человек показало, что высокое потребление яблок и груш связано с более низким риском рака легких. Такой эффект достигается благодаря антиоксиданту антоцианину, который, как известно, препятствует образованию и росту опухолей.

Соединения, находящиеся в груше, также полезны для здоровья толстой кишки, поскольку исследования показали, что это они эффективно замедляет рост раковых клеток внутри пищеварительного тракта. Более того, витамин С во фруктах борется со свободными радикалами, подвергающими клетки окислительному стрессу и прокладывающим путь к хроническим заболеваниям.

Груши к тому же рекомендуются диетологами, потому что они содержат много полезных растительных соединений, таких как катехины. Эти мощные антиоксиданты снижают кровяное давление, улучшают здоровье кровеносных сосудов и препятствуют образованию тромбов.

Ранее доктор рассказала, как узнать, есть ли у вас синдром хронической усталости.

Также «Курсор» сообщал о лучших диетах для здорового похудения.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: ракфрукты

Недавние новости

Сделка с ХАМАСом - переговоры в тупике, но по одному вопросу достигнут прогресс

Источники сообщают, что процесс урегулирования конфликта все еще висит в воздухе, но по некоторым моментам…

10 минут назад

Хаменеи открыто угрожает США: Мы дали вам пощечину

Пентагон признал поражение: иранская ракета уничтожила оборудование связи на базе США в Катаре.

23 минуты назад

Готовые блюда из кулинарии магазинов, которые опасно покупать в жару

В жару даже полезные блюда могут быстро превратиться в яд.

35 минут назад

Убийство американца поселенцами - семья погибшего обратилась к США

Родственники погибшего гражданина США выдвинули требование американским властям.

45 минут назад

Израиль выдвинул ХАМАСу жесткие условия на переговорах

Стало известно, почему террористы ХАМАСа не спешат заключать сделку с нашей страной.

58 минут назад

Битуах Леуми выдаст пособие молодому поколению израильтян - кто сможет получить

Право на получение пособия имеют все, подходящие под категорию.

1 час назад