Здоровье и медицина

Медики назвали масло, поддерживающее здоровье кишечника

Нет однозначного ответа на вопрос: «Для чего полезно масло орегано?», потому что оно способно на многое: начиная от стимуляции работы мозга и заканчивая полезными для сердца преимуществами. Однако в этой заметке мы рассмотрим его влияние на кишечник.

По данным Университета Небраски, масло орегано — это вещество, которое содержится в листьях и стеблях растения орегано, также известного как трава, обычно используемая для ароматизации блюд (а не в качестве основного ингредиента) . Его можно экстрагировать с помощью паровой дистилляции , процесса, в котором кипящая жидкость используется для разделения соединений, тем самым удаляя масло из растения, чтобы его можно было использовать в качестве добавки или местного продукта.

Ваш кишечник является домом для триллионов микроорганизмов, которые в совокупности называются кишечной микробиотой. Если хороших вредителей больше, чем плохих, ваш кишечник (и, следовательно, пищеварение) будет счастливым, здоровым и «сбалансированным».

Но если плохих парней слишком много, ваш кишечник может стать несбалансированным, что приведет к таким симптомам, как диарея и вздутие живота, объясняет диетолог Иса Куявски.

Однако масло орегано может помочь в этом. По словам Куявски, основные соединения в масле орегано — карвакрол, тимол и монотерпены — обладают антимикробными свойствами. Как таковые, они обеспечивают защитный эффект, который может бороться с этими «плохими» бактериями и помогает сбалансировать кишечник, говорит Джонатан Пуртелл, доктор медицинских наук и диетолог.

Ранее Курсор писал, что медики назвали напиток, улучшающий здоровье сердца. 

Автор материала:
Ирен Давид

Недавние новости

Удар Ирана по институту Вейцмана – СМИ раскрыли нанесенный ущерб

Институт Вейцмана получил серьезные повреждения в результате попадания иранской ракеты.

44 секунды назад

Как как правильно отказывать людям, чтобы избежать обид - советы психолога

Большинству людей трудно говорить "нет", а некоторые и вовсе не умеют этого делать.

11 минут назад

Рф вскоре сможет запускать более тысячи "шахедов" в сутки - предупреждение военных

Командующий Сил беспилотных систем Украины предупредил, что рф не намерена останавливаться и наращивает свои силы.

25 минут назад

Простой трюк во время ходьбы улучшает работу мозга - лайфхак от экспертов

Ходьба назад - новый тренд в мире здоровья. И врачи признают ее невероятную пользу.

33 минуты назад

ХАМАС принял новую сделку по заложникам - СМИ

ХАМАС ответил на новое предложение по сделке об освобождении заложников, сообщают СМИ.

44 минуты назад

Хаменеи прячется в канализации: жители Ирана высмеяли аятоллу

Иранцы высмеяли заявление Хаменеи о победе над Израилем.

58 минут назад