Здоровье и медицина

Медики назвали специю, которую считают секретом долгожителей

Куркума очень простая и доступная всем специя, которая не обладает ярким вкусом и придает блюдам легкий изысканный привкус. При этом это невероятно полезная пряность, которая способна творить чудеса с организмом.

Врач Люсия Гарсиа советует как можно чаще добавлять в свои блюда куркуме. Эта специя прекрасно подчеркивает вкус блюд и придает им приятный желтоватый оттенок. Но главное ее достоинство в том. что куркума известна своими лечебными и целебными свойствами.

Об этом пишет Quora.

Основным активным ингредиентом куркумы является натуральный куркумин, на долю которого приходится около 3% куркумы. Он обладает противовоспалительными, антиоксидантными, антибактериальными, противовирусными, противогрибковыми и противораковыми свойствами.

Куркумин является чрезвычайно эффективным антиоксидантом. Он может помочь организму бороться со многими заболеваниями и восстанавливать здоровые биологические функции.

Считается, что регулярное потребление куркуму продлевает жизнь. На японском острове Окинава проживает самое большое количество долгожителей в мире. Эксперты считают, что регулярное употребление куркумы является одной из главных секретов долголетия жителей острова.

«Курсор» ранее сообщал, что произойдет с вашим телом, если регулярно пить кофе. В исследовании с участием 1000 человек ученые обнаружили, что черный кофе снижает массу тела и индекс массы тела (ИМТ).

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

14-летняя исламистка напугала 50 психбольниц – скандал в Германии

Подросток атаковала медсестру ножом и дважды сбегала из охраняемых учреждений, что вынудило власти искать нестандартные…

1 минута назад

Эрдоган послал Израилю предупреждение: Мы будем защищаться

Эрдоган отреагировал на планы Израиля, Греции и Кипра создать союз, направленный на сдерживание Турции.

8 минут назад

"Не рождена для этого": дочь российской звезды устроила сцену (ВИДЕО)

Видео с эмоциональной реакцией дочери Бони на билет в самолёте быстро разошлось по сети и…

9 минут назад

В Таиланде мусульманка плюнула на фото жертв 7 октября (ВИДЕО)

Конфликт вспыхнул после того, как посетители отреагировали на религиозные символы и наклейки в израильской точке…

19 минут назад

Оружие появится в домах тысяч израильтян – что изменят в ЦАХАЛе

Решение ЦАХАЛа связано с выводами после нападения боевиков ХАМАСа и направлено на сокращение времени реагирования…

25 минут назад

Названа привычка, которая может стать причиной сердечного приступа

Врачи выяснили, что большинство сердечных приступов провоцирует не только стресс, но и одна утренняя привычка.

37 минут назад