Куркума очень простая и доступная всем специя, которая не обладает ярким вкусом и придает блюдам легкий изысканный привкус. При этом это невероятно полезная пряность, которая способна творить чудеса с организмом.
Врач Люсия Гарсиа советует как можно чаще добавлять в свои блюда куркуме. Эта специя прекрасно подчеркивает вкус блюд и придает им приятный желтоватый оттенок. Но главное ее достоинство в том. что куркума известна своими лечебными и целебными свойствами.
Об этом пишет Quora.
Основным активным ингредиентом куркумы является натуральный куркумин, на долю которого приходится около 3% куркумы. Он обладает противовоспалительными, антиоксидантными, антибактериальными, противовирусными, противогрибковыми и противораковыми свойствами.
Куркумин является чрезвычайно эффективным антиоксидантом. Он может помочь организму бороться со многими заболеваниями и восстанавливать здоровые биологические функции.
Считается, что регулярное потребление куркуму продлевает жизнь. На японском острове Окинава проживает самое большое количество долгожителей в мире. Эксперты считают, что регулярное употребление куркумы является одной из главных секретов долголетия жителей острова.
«Курсор» ранее сообщал, что произойдет с вашим телом, если регулярно пить кофе. В исследовании с участием 1000 человек ученые обнаружили, что черный кофе снижает массу тела и индекс массы тела (ИМТ).
Во Франции и Испании объявлены чрезвычайные меры, тысячи людей покинули дома.
В ЦАХАЛе рассказали, как террористам удалось совершить крупный теракт в поселении в Самарии.
Получить помощь можно сразу по нескольким направлениям, однако выплаты не назначаются автоматически и требуют подтверждения…
Выплата поступит автоматически в начале августа, но получить ее смогут только семьи, которые соответствуют всем…
Четырехлетний мальчик пропал во время прогулки с родителями в Ашкелоне, в связи с чем были…
Данные зонда InSight поставили ученых в тупик. На Марсе зафиксирована сотня аномальных подповерхностных толчков.