В этом возрасте люди более уязвимы перед жарой и потому им стоит особенно внимательно следить за своим здоровьем и состоянием.
Медики дали советы жителям пожилого возраста, которые помогут пережить сильную жару с минимальным дискомфортом и вредом для здоровья. Прежде всего, нужно перестать полагаться на вентилятор в качестве основного источника охлаждения, ждать, пока вы не почувствуете жажду, чтобы выпить воду, использовать плиту или духовку для приготовления пищи и заниматься напряженными видами деятельности.
Об этом пишет womanel.
Обязательно нужно сохранять прохладу и пить воду в жаркую погоду, чтобы избежать болезней, связанных с жарой, говорят врачи.
Кроме того, желательно переодеться в свободную, легкую, светлую одежду, принимать прохладный душ или ванну и много отдыхать. Если вам нужно выйти на улицу, солнцезащитный крем, широкополая шляпа и солнцезащитные очки предотвратят обезвоживание.
Вы должны делать все возможное, чтобы оставаться в зданиях с кондиционерами, когда на улице жарко, говорят врачи. Все дела и прогулки стоит отложить до вечера.
«Курсор» ранее писал, что ученые определили молекулу, которая может помочь лекарствам заменить тренировки.
Мы ранее информировали, что алкогольные напитки могут стать причиной развития рака кишечника.
Иран активировал доктрину «мозаичной обороны», которая позволит военным продолжать атаки даже в случае ликвидации высшего…
В подавляющем большинстве случаев развитие рака можно предотвратить, говорят специалисты.
Нетаниягу делает ставку на традиционные опорные города «Ликуда», а Айзенкот и Беннет пытаются привлечь колеблющихся…
США рассматривают мирную сделку, которая предусматривает создание демилитаризованной зоны на Донбассе.
В результате стрельбы пострадали несколько человек: троих доставили в больницы Иерусалима.
Последний перед выборами опрос показывает усиление оппозиционного блока и проблемы коалиции Нетаниягу.