Максимальное количество соли, которое можно потреблять без ущерба для организма – 1 чайная ложка.
Чрезмерное употребление соли повышает давление, что приводит к гипертонии. Именно поэтому продукт называют "белой смертью".
Об этом рассказали медики на странице Sviy.doc в Instagram.
По словам специалистов, избыток натрия, который содержится в соли, способствует задержке жидкости в организме, а также вредит почкам и заставляет их тяжело работать, пытаясь вывести натрий из организма. Поэтому давление будет повышаться. В итоге может возникнуть хроническая болезнь почек – артериальная гипертензия.
Кроме того, от повышенного давления в дальнейшем возникают сердечно-сосудистые осложнения. Более того, чем больше натрия поступает в организм, тем больше организм теряет кальций, а следствием этого является остеопороз. А еще большое количество соленой пищи повышает риск развития рака желудка.
«Курсор» писал ранее, что эксперты назвали продукты, которые полезны для здоровья сердца. Диетологи считают, что овес, фисташки, а также сардины содержат идеальный набор полезных веществ, которые положительно скажется на работе сердечно-сосудистой системы человека.
Авторынок Израиля переживает тектонический сдвиг: китайские бренды вытесняют ветеранов, а продажи уходят в супермаркеты.
Раввин Нир Бен-Арци, возглавляющий институты «Таир Нери», выступил с резким предупреждением для евреев диаспоры.
Иранский БПЛА поразил нефтяной терминал в Омане, что привело к вынужденной остановке работы порта.
Новое исследование доказало, что запрет на хранение помидоров в холодильнике оправдан только для недозрелых плодов.
В результате точечного удара ЦАХАЛа в Ливане был уничтожен главный инженер «Хизбаллы», занимавшийся разработкой взрывных…
В Эйлате трое мужчин ограбили салон сотовой связи, угрожая молодому сотруднику. Полиция оперативно задержала подозреваемых.