Максимальное количество соли, которое можно потреблять без ущерба для организма – 1 чайная ложка.
Чрезмерное употребление соли повышает давление, что приводит к гипертонии. Именно поэтому продукт называют "белой смертью".
Об этом рассказали медики на странице Sviy.doc в Instagram.
По словам специалистов, избыток натрия, который содержится в соли, способствует задержке жидкости в организме, а также вредит почкам и заставляет их тяжело работать, пытаясь вывести натрий из организма. Поэтому давление будет повышаться. В итоге может возникнуть хроническая болезнь почек – артериальная гипертензия.
Кроме того, от повышенного давления в дальнейшем возникают сердечно-сосудистые осложнения. Более того, чем больше натрия поступает в организм, тем больше организм теряет кальций, а следствием этого является остеопороз. А еще большое количество соленой пищи повышает риск развития рака желудка.
«Курсор» писал ранее, что эксперты назвали продукты, которые полезны для здоровья сердца. Диетологи считают, что овес, фисташки, а также сардины содержат идеальный набор полезных веществ, которые положительно скажется на работе сердечно-сосудистой системы человека.
После поражения Орбана в Венгрии Израиль может лишиться важного союзника в ЕС, что открывает путь…
Опыт американского фермера показал, что для выживания птице достаточно сохранить лишь малую часть основания мозга.
Экс-полицейский утверждает, что его интерес к россии носил исключительно профессиональный и личный характер, а не…
Израиль все чаще воспринимается в США как страна, которая втягивает США в опасные конфликты.
Окончательное решение о размере скидки на арнону остается за муниципалитетами, которые ориентируются на новые границы…
Какие ошибки мгновенно делают вашу кандидатуру непривлекательной для работодателя.