Витамин А, как давно известно, не только помогает против инфекционных заболеваний, но также ускоряет процесс регенерации и заживления кожи и слизистых оболочек.
С незапамятных времен люди знали о пользе витамина А, особенно в преодолении инфекционных заболеваний.
Витамин А укрепляет все слизистые и эпителиальные клетки, особенно желудочно-кишечного тракта. Он необходим при различных заболеваниях тонкой кишки и всего желудочно-кишечного тракта.
Также витамин А играет важную роль в поддержании здоровья глаз и остроты зрения, а также репродуктивной функции. Он замедляет процесс старения, участвует в процессах, связанных с метаболизмом инсулина.
Здоровая и красивая кожа без витамина А невозможна. Процессы регенерации, заживления и обновления, в том числе слизистых оболочек - все это функции витамина А.
Возможно, вы удивитесь, но витамин А необходим не только для здоровой кожи и глаз, но и для крепких костей. Если вы принимаете хондроитин и глюкозамин, они не усвоятся без витаминов А и С. А витамин А может избавить женщин от симптомов ПМС.
Если вы принимаете витамин А в виде бета-каротина, отдавайте предпочтение натуральным, а не синтетическим продуктам. В частности, бета-каротин в больших дозах содержится в моркови.
Ранее «Курсор» писал, что медики назвали простой способ предотвратить болезни сердца. Новое исследование показало, что употребление достаточного количества воды не только эффективно предотвращает обезвоживание, но и снижает риск развития сердечной недостаточности.
Напомним, мы сообщали, что эндокринологи назвали продукты, полезные для щитовидной железы. Витамины, которые содержатся в натуральных продуктах, способны поддержать правильную и стабильную работу щитовидки.
Кровоточивость десен может быть опасным симптомом, на который стоит обратить внимание.
Ватикан заявил, что Израиль превратил операцию в Секторе Газа в "бойню".
Врач рассказал, какие предметы лучше не хранить в своем доме.
Простые и вкусные рецепты для всей семьи.
Тунберг назвала свое заключение в Израиле "плохим и унизительным".
Известный ученый Стивен Аустад, посвятивший жизнь исследованию здорового старения, дал несколько важных советов.