Витамин А, как давно известно, не только помогает против инфекционных заболеваний, но также ускоряет процесс регенерации и заживления кожи и слизистых оболочек.
canva.com
С незапамятных времен люди знали о пользе витамина А, особенно в преодолении инфекционных заболеваний.
Витамин А укрепляет все слизистые и эпителиальные клетки, особенно желудочно-кишечного тракта. Он необходим при различных заболеваниях тонкой кишки и всего желудочно-кишечного тракта.
Также витамин А играет важную роль в поддержании здоровья глаз и остроты зрения, а также репродуктивной функции. Он замедляет процесс старения, участвует в процессах, связанных с метаболизмом инсулина.
Здоровая и красивая кожа без витамина А невозможна. Процессы регенерации, заживления и обновления, в том числе слизистых оболочек - все это функции витамина А.
Возможно, вы удивитесь, но витамин А необходим не только для здоровой кожи и глаз, но и для крепких костей. Если вы принимаете хондроитин и глюкозамин, они не усвоятся без витаминов А и С. А витамин А может избавить женщин от симптомов ПМС.
Если вы принимаете витамин А в виде бета-каротина, отдавайте предпочтение натуральным, а не синтетическим продуктам. В частности, бета-каротин в больших дозах содержится в моркови.
Ранее «Курсор» писал, что медики назвали простой способ предотвратить болезни сердца. Новое исследование показало, что употребление достаточного количества воды не только эффективно предотвращает обезвоживание, но и снижает риск развития сердечной недостаточности.
Напомним, мы сообщали, что эндокринологи назвали продукты, полезные для щитовидной железы. Витамины, которые содержатся в натуральных продуктах, способны поддержать правильную и стабильную работу щитовидки.
Буря затронет значительную часть страны. Ожидается сильный снегопад.
Эксперт считает, что путин стремится повлиять на будущие решения Дональда Трампа.
После двух дней приятной погоды температура значительно понизится.
Гастроэнтеролог рассказал, какие привычки стоит включить в свой распорядок дня, чтобы замедлить процесс старения.
Пресс-секретарь избирательного штаба Трампа заявила, что он хочет добиться мира, используя силу.
Байден заявил, что не может быть эквивалента между Израилем и ХАМАСом.