Здоровье и медицина

Нейропсихолог раскрыла секрет нездоровой тяги к сладкому

Утверждения о том, что нездоровая тяга к сладкому связана с наследственностью, лишены оснований. Никакого гена сладкоежки не существует. Потребность в сладком может передаваться от матери к ребенку, но совсем другим способом. Об этом рассказала клинический психолог, нейропсихолог Ирина Хвингия.

По мнению специалиста, не существует наследственной преемственности нездоровой тяги к сладкому.

Если мать ребенка во время беременности ела очень много сахаросодержащих продуктов, некоторое время у ребенка может сохраняться потребность подобного рода.

Однако это никак не влияет на генетическую наследственность.

Более того, зависимость от сладких продуктов формируется у человека только во взрослом возрасте.

Значительную роль в этом играют так называемые «якоря мозга» — организм человека привыкает к удовольствию, которое он испытывает, употребляя сладкие продукты, после чего испытывает необходимость снова и снова переживать подобный опыт.

Снизить или вообще убрать подобную зависимость можно, но это нужно делать постепенно, — отмечает нейропсихолог.

Резкий отказ от сладкого может спровоцировать серьезный стресс для организма и сделать только хуже.

Напомним, ранее Курсор писал о том, что врачи рассказали о полезных свойствах корицы и мёда.

Автор материала:
Йонатан Кариш

Недавние новости

Гороскоп на субботу 23 ноября 2024 для всех знаков Зодиака

Суббота принесет каждому знаку Зодиака свои уникальные испытания и подарки. Этот день обещает быть насыщенным…

12 минут назад

Новое открытие о существовании "второй Луны" совершили ученые

Ученые нашли новое объяснение тому, как образовался еще один естественный спутник Земли, получивший название "вторая…

52 минуты назад

Как завоевать доверие собеседника: психологи назвали важный фактор

Исследование ученых из США и Австрии показало, что скромность является ключевым фактором доверия.

2 часа назад

Как правильно чихать без вреда для окружающих

Когда человек кашляет, изо рта и носа вылетает примерно 3000 капель жидкости, а при чихании…

3 часа назад

Какие замороженные овощи помогут снизить уровень холестерина

Замороженные овощи, такие как эдамаме, шпинат и брокколи, благодаря высокому содержанию клетчатки и антиоксидантов, помогают…

4 часа назад

ТОП-5 продуктов, которые нельзя хранить в холодильнике

Хранение некоторых продуктов в холодильнике не только могут ухудшить их вкус, но и ускорить порчу.

5 часов назад