При объятиях в организме вырабатывается окситоцин, отвечающий за снижение тревоги и ощущение безопасности.
Фото: Pixabay
Объятия влияют на организм человека, как качественное успокоительное: вырабатывается окситоцин, который помогает бороться с тревогой, а также снижается уровень кортизола — гормон стресса. По словам экспертов, результаты исследования ученых Университета Карнеги-Меллона, Питтсбург, Пенсильвания, свидетельствуют, что обнимающие и те, кого погружают в объятия, реже болеют.
Об этом сообщает RWJ.
Ученые доказали, что объятия с самого рождения ребенка улучшают его сон.
Кроме того, объятия высвобождают окситоцин (его еще называют "гормоном объятий" и "гормоном любви"), а это улучшает самочувствие и даже способно уменьшить болевые ощущения.
К тому же объятия помогают снизить уровень стресса, уровень кровяного давления, а значит, снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Специалисты говорят, что прикосновения других людей помогают справиться со стрессом. Однако, когда прикосновения вызывают дискомфорт или не считаются безопасными (как во время пандемии COVID-19), жесты самоприкосновения, такие, как приложение руки к сердцу, могут стать альтернативным способом.
Кроме того, объятия способны усиливать сексуальное желание. Высвобождается дофамин, стимулирующий мозг искать удовольствие.
Эксперты говорят, что объятия нужны ежедневно. Американские психологи сообщили, что для выживания человеку нужно обниматься 4 раза в день, для поддержки - 8 раз, для роста - 12.
Ранее мы рассказывали, с чем связано желание спать во время жары — все это последствия сильного перегрева.
По сообщениям СМИ, в послании, отправленном Насралле, речь шла об ответе Израилю.
Семья приняла решение оставить жизнь на "материке", чтобы быть ближе к своему маленькому бизнесу.
Насралла заявил, что "Хизбалла" сохранила свою боеспособность, несмотря на недавние удары Израиля.
Да будет помять о них благословенна!
Из-за климатических изменений растет интерес к прохладным туристическим направлениям.
Эти продукты также помогут в укреплении иммунитета и снижении риска сердечно-сосудистых заболеваний.