При объятиях в организме вырабатывается окситоцин, отвечающий за снижение тревоги и ощущение безопасности.
Pixabay
Объятия влияют на организм человека, как качественное успокоительное: вырабатывается окситоцин, который помогает бороться с тревогой, а также снижается уровень кортизола — гормон стресса. По словам экспертов, результаты исследования ученых Университета Карнеги-Меллона, Питтсбург, Пенсильвания, свидетельствуют, что обнимающие и те, кого погружают в объятия, реже болеют.
Об этом сообщает RWJ.
Ученые доказали, что объятия с самого рождения ребенка улучшают его сон.
Кроме того, объятия высвобождают окситоцин (его еще называют "гормоном объятий" и "гормоном любви"), а это улучшает самочувствие и даже способно уменьшить болевые ощущения.
К тому же объятия помогают снизить уровень стресса, уровень кровяного давления, а значит, снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Специалисты говорят, что прикосновения других людей помогают справиться со стрессом. Однако, когда прикосновения вызывают дискомфорт или не считаются безопасными (как во время пандемии COVID-19), жесты самоприкосновения, такие, как приложение руки к сердцу, могут стать альтернативным способом.
Кроме того, объятия способны усиливать сексуальное желание. Высвобождается дофамин, стимулирующий мозг искать удовольствие.
Эксперты говорят, что объятия нужны ежедневно. Американские психологи сообщили, что для выживания человеку нужно обниматься 4 раза в день, для поддержки - 8 раз, для роста - 12.
Ранее мы рассказывали, с чем связано желание спать во время жары — все это последствия сильного перегрева.
Новое исследование показало, что регулярный недостаток сна может влиять на работу мозга, сердца и обмен…
20 июня 2026 года по картам Таро может стать днем, когда многие знаки зодиака почувствуют…
Ревматологи подчеркивают, что правильное питание является мощным инструментом в борьбе с симптомами артрита.
Попытка попробовать оставленные постояльцами домашние десерты обернулась для горничной экстренной госпитализацией.
Зооэксперты объяснили, что значит пристальный взгляд вашего кота и чего животное при этом ждет от…
После соглашения с Ираном все больше союзников США начали сомневаться в надежности американских гарантий безопасности.