Частое присутствие в рационе человека продуктов, богатых клетчаткой, крайне благотворно влияет на организм, в частности, является профилактикой многих заболеваний, в том числе онкологических. Об этом рассказал врач-онколог.
По словам онколога, ферментируемые волокна под воздействие микрофлоры кишечника образуют необходимые для организма человека вещества: витамины, аминокислоты, а также особые жирные кислоты, которые используются клетками кишечника и могут непосредственно обладать антиканцерогенными свойствами.
Самыми богатыми продуктами по содержанию клетчатки считаются: яблоки, овес, орехи, брокколи, фасоль, артишоки, репа, авокадо и брюссельская капуста.
Напомни, ранее Курсор писал о том, что ученые выяснили, какой продукт увеличивает риск слабоумия. Оказалось, что всего один ломтик бекона в день может увеличить риск развития слабоумия в пожилом возрасте на 44%.
Кроме того, стало известно, что Израиль рассмотрит возможность введения 4-й дозы вакцины от COVID для людей с ослабленным иммунитетом.
Согласно сообщению, чиновники здравоохранения обсудят возможность введения еще одной дозы вакцины для групп населения, подверженных наибольшему риску в связи с распространением нового, вызывающего беспокойство варианта Омикрон.
После 40 перекусы с сахаром, трансжирами и рафинированными углеводами могут нарушить сахар и здоровье сердца.…
Врачи объяснили, какие простые меры помогают снизить вред алкоголя и поддержать здоровье печени на долгие…
Эксперты рассказали, какие изменения в рационе помогают замедлить возрастные процессы и поддержать здоровье организма.
Суббота, 14 февраля 2026 года, окрашена в яркие эмоциональные тона и подчёркивает всё, что связано…
Витамин C содержится во многих продуктах, но чтобы он действительно работал на пользу вашего здоровья,…
Какой букет может обидеть вашу вторую половинку или испортить ваши отношения, если вы верите в…