Частое присутствие в рационе человека продуктов, богатых клетчаткой, крайне благотворно влияет на организм, в частности, является профилактикой многих заболеваний, в том числе онкологических. Об этом рассказал врач-онколог.
По словам онколога, ферментируемые волокна под воздействие микрофлоры кишечника образуют необходимые для организма человека вещества: витамины, аминокислоты, а также особые жирные кислоты, которые используются клетками кишечника и могут непосредственно обладать антиканцерогенными свойствами.
Самыми богатыми продуктами по содержанию клетчатки считаются: яблоки, овес, орехи, брокколи, фасоль, артишоки, репа, авокадо и брюссельская капуста.
Напомни, ранее Курсор писал о том, что ученые выяснили, какой продукт увеличивает риск слабоумия. Оказалось, что всего один ломтик бекона в день может увеличить риск развития слабоумия в пожилом возрасте на 44%.
Кроме того, стало известно, что Израиль рассмотрит возможность введения 4-й дозы вакцины от COVID для людей с ослабленным иммунитетом.
Согласно сообщению, чиновники здравоохранения обсудят возможность введения еще одной дозы вакцины для групп населения, подверженных наибольшему риску в связи с распространением нового, вызывающего беспокойство варианта Омикрон.
Исследование показало связь между массой тела и продолжительностью жизни человека в разных возрастных группах.
Это день точных решений: лучше закрыть главное, разгрузить пятницу и оставить себе ресурс, чем распыляться…
Синоптики прогнозируют стабильную температуру, слабый ветер до 5,0 м/с, давление без изменений и среднюю солнечную…
Моджтаба Хаменеи рассказал, может ли начаться новая война в регионе во время переговоров.
Мелкие привычки в использовании зарядного устройства незаметно убивают ваш дорогой гаджет, предупредили специалисты.
Исследование показало, что даже умеренное употребление популярного алкогольного напитка может значительно повысить риск опасных нарушений…