Здоровье и медицина

Топ-4 антивозрастных добавок для употребления после 40 лет

Эти добавки поддерживают естественную выработку коллагена, повышая тонус и упругость кожи.

Эксперты Надир Кази, Джордан Дорн и Джей Ковин рекомендуют в статье She Finds специальные добавки для борьбы со старением кожи у женщин старше 40 лет.

Витамин С способствует синтезу коллагена, необходимого для здоровья кожи, и действует как мощный антиоксидант, снимая воспаление.

Витамин А стимулирует выработку коллагена и эластина, необходимых для упругости кожи.

Аминокислоты L-лизин и L-пролин необходимы для синтеза коллагена, который с возрастом снижается, что приводит к появлению морщин и снижению эластичности. Несмотря на существование коллагеновых добавок, эксперты рекомендуют получать такие питательные вещества, как L-лизин и L-пролин, напрямую для повышения эффективности.

Включение этих добавок в рацион питания может омолодить и увлажнить кожу, придав ей молодой вид. Поскольку с возрастом уровень коллагена снижается, добавки с этими питательными веществами имеют решающее значение для поддержания эластичности кожи и уменьшения признаков старения.

Ранее Курсор писал, что ученые назвали напиток, который омолаживает и уменьшает морщины на коже.

Автор материала:
Ирен Давид

Недавние новости

Почему английский король был окружен парфюмами – печальная причина

Официальные портреты короля создавали образ могущественного правителя. На практике последние годы жизни монарха омрачила тяжелая…

50 секунд назад

Россияне одной ракетой убили украинскую семью из 10 человек

На месте жилого дома остался лишь глубокий кратер и груды обломков. Взрывная волна полностью стерла…

9 минут назад

Самолеты вошли в бесполетную зону Трампа – истребители вмешались

ВВС США снова подняли по тревоге истребители NORAD, чтобы вывести пилотов-нарушителей из закрытого неба над…

21 минута назад

Ливан получил от Израиля сложное требование – СМИ

Ливанская пресса сообщила о закрытых контактах между государствами. Израиль выступил с инициативой локального гуманитарного обмена.

35 минут назад

Характер меняется всю жизнь: какими люди становятся ближе к старости

Масштабное исследование показало, что с годами одни черты личности усиливаются, а другие постепенно становятся менее…

44 минуты назад

Перед каким выбором Нетаниягу ставят Белый дом и аятоллы – мнение

Нетаниягу сталкивается с жестким давлением из Вашингтона, требующего дипломатических уступок в Ливане и Газе.

54 минуты назад