Ученые рассказали, почему вредно жить без стресса

мужчина стресс картинка

Ученые рассказали, почему жизнь без стрессовых ситуаций может принести вред.

Стрессовые ситуации случаются в жизни каждого человека. Многие хотели бы их избежать. Однако ученые заявили, что жизнь без стресса может нанести вред. Так, было проведено исследование психологами из Пенсильванского университета. Согласно результатам, небольшой стресс может стимулировать мозг.

В ходе исследования ученые отобрали больше 2700 добровольцев и попросили их в течение восьми дней отчитываться ученым о том, как они провели день, какие эмоции испытывали во время учебы, работы, общения с родными. После опроса подопытные прошли когнитивный тест.

Выяснилось, что только десять процентов добровольцев, которые ни разу за время эксперимента не сообщили о пережитом стрессе, имели лучшее настроение в течение дня. Однако они показали более низкие результаты в когнитивном тесте.

Что же касается негативных последствий стресса, то тут, как предполагают ученые, все дело в реакции человека на него. Именно вызванная буря эмоций приносит больше вреда, а не сама стрессовая ситуация, так как она наоборот – стимулирует человека оперативно решать проблемы.

Ранее Курсор писал, что психологи рассказали, как на отношения влияют подарки без повода. По словам эксперта по этикету Элеоноры Басмановой, нет ничего плохого в том, чтобы дарить подарки регулярно, но есть свои нюансы.

Также мы сообщали, что психологи назвали три главных качества хороших родителей. Эксперт рассказал, как избавиться от страха перед полетами с помощью действенного метода. Несмотря на все действия, многие люди все равно испытывают стресс во время полета.

Читайте последние новости Израиля и мира на канале Курсора в Telegram.

Автор материала:
Аарон Кальвин
ТЭГИ:
comments powered by HyperComments