Здоровье и медицина

Ученые рассказали про уникальные свойства ромашкового чая

Чай из ромашки - очень популярний и вкусный напиток. Диетологи из США рассказали о его дополнительных качествах.

Медики рассказали о пользе чая, чьи благоприятные свойства для организма подтверждены научными исследованиями. Речь идет о напитке из ромашки. Доказано, что этот чай обладает успокаивающим эффектом.

Об этом сообщает издание Usa Today.

Дипломированный диетолог Даниэль Крамбл Смит рекомендует употреблять такой чай людям, страдающим беспокойством, неспособным сохранять спокойствие или расслабиться.

Некоторые исследования показывают, что напиток может слегка улучшить качество сна, хотя клинические доказательства его эффективности в лечении бессонницы еще проверяются. Но так как чай из ромашки не содержит кофеина, он отлично подходит как напиток для расслабления перед отдыхом.

Успокаивающее действие напитка также может распространяться на проблемы с пищеварением. Ромашку используют для лечения воспалительных заболеваний кишечника, расстройства желудка, диареи, газов и колик, хотя исследования в этих областях еще продолжаются.

Доктор Дженнифер Ву, акушер-гинеколог больницы Ленокс Хилл в Нью-Йорке, заявила, что, как правило, ромашка безопасна и даже полезна во время беременности. Однако она не рекомендует принимать добавки с ромашкой, так как они более концентрированы, чем заваренный чай.

Ранее "Курсор" сообщал, что диетологи назвали 5 продуктов, улучшающих работу почек. Они также могут предотвратить некоторые почечные заболевания.

Автор материала:
Давид Забродоцкий
ТЭГИ: сончай

Недавние новости

Из Израиля в Грузию прилетел Ан-124 с загадочным грузом – новые детали

Раскрыты причины визита в аэропорт Бен-Гурион в конце ноября украинского грузового самолета "Руслан" (Ан-124).

10 минут назад

Лучшее время для секса: что подходит каждому возрасту

Либидо меняется с возрастом. Биология диктует, когда интимность ощущается лучше всего.

13 минут назад

США предупреждают: вот дата, когда Израиль может атаковать Ливан

США предупредили Ливан, что Израиль может нанести удар по «Хизбалле». Угроза связана с передачей боевых…

17 минут назад

США ужесточают въезд для 42 стран – попал ли туда Израиль

Власти США предлагают, чтобы приезжие из 42 стран предоставляли историю своих соцсетей.

24 минуты назад

Считают израильтяне Хануку важным праздником – опрос

Стало известно, сколько израильтян зажигают первую ханукальную свечу и сколько продолжают этот обряд на протяжении…

30 минут назад

Израиль и бойкот на выставках вооружений: США вводят новое правило

США утвердили оборонный бюджет. В документ включён пункт о бойкоте выставок, где Израиль не допускается.

52 минуты назад