Здоровье и медицина

Ученые выяснили, какие продукты замедляют работу мозга

Некоторые продукты вредны для мозга и нервной системы в целом, а от их работы зависит состояние здоровья всего организма.

По мнению ученых, продукты, содержащие быстрые углеводы и трансжиры негативно влияют на работу мозга и нервной системы, что негативно сказывается на общем состоянии здоровья.

Потребление быстрых углеводов приводит к резкому скачку уровня сахара в крови и, как следствие, повышению уровня инсулина. Это вызывает повышенное чувство усталости, слабости и мнимое чувство голода. В результате мозг получает недостаточное количество питательных веществ и кислорода.

Быстрые углеводы содержатся в продуктах с высоким содержанием сахара, в том числе таких как: алкоголь, сладкие напитки, конфеты и другие сладости.

Трансжиры содержатся в различном вредном фаст-фуде, выпечке, хлебобулочных изделиях, чипсах, а также других вредных продуктах питания. Разумеется, речь идет только о некоторых недобросовестных производителях пищевой промышленности.

Потребление трансжиров нарушает мозговое кровообращение и создает избыток соли в организме человека.

Напомним, ранее Курсор писал о том, что врачи рассказали, как проявляется штамм Омикрон. Человек может заразить других, даже если симптомы еще не проявились.

Автор материала:
Йонатан Кариш

Недавние новости

Вслед за Гретой Тунберг - "спасать" жителей Газы отправится новая "флотилия свободы"

Коалиция «Флотилия свободы» готовит новую миссию в Сектор Газа — на этот раз для детей.

7 минут назад

Посол Израиля Бродский: Готовы принять Зеленского в любой момент

Бродский отметил, что визит Зеленского в Израиль уже планировался ранее.

17 минут назад

Самая вредная колбаса, которую часто продают как "полезную"

Не все, что рекламируется как "здоровый выбор", таковым является на самом деле.

32 минуты назад

"ХАМАСу осталось 72 часа": в Газе назревают серьезные события

В Секторе Газа назревает внутренний конфликт: лидер Народных сил угрожает ХАМАСу.

42 минуты назад

Трамп высмеял идею Маска создать третью партию: С грустью наблюдаю

Дональд Трамп подверг критике Илона Маска за его намерение создать третью политическую партию в США,…

48 минут назад

Посол Израиля в Украине рассказал, каких целей ЦАХАЛ не достиг в операции против Ирана

Посол Израиля - за 12 дней Израиль нанес серьезный удар по ядерной и ракетной программе…

1 час назад