Здоровье и медицина

Ученые выяснили, какие продукты замедляют работу мозга

Некоторые продукты вредны для мозга и нервной системы в целом, а от их работы зависит состояние здоровья всего организма.

По мнению ученых, продукты, содержащие быстрые углеводы и трансжиры негативно влияют на работу мозга и нервной системы, что негативно сказывается на общем состоянии здоровья.

Потребление быстрых углеводов приводит к резкому скачку уровня сахара в крови и, как следствие, повышению уровня инсулина. Это вызывает повышенное чувство усталости, слабости и мнимое чувство голода. В результате мозг получает недостаточное количество питательных веществ и кислорода.

Быстрые углеводы содержатся в продуктах с высоким содержанием сахара, в том числе таких как: алкоголь, сладкие напитки, конфеты и другие сладости.

Трансжиры содержатся в различном вредном фаст-фуде, выпечке, хлебобулочных изделиях, чипсах, а также других вредных продуктах питания. Разумеется, речь идет только о некоторых недобросовестных производителях пищевой промышленности.

Потребление трансжиров нарушает мозговое кровообращение и создает избыток соли в организме человека.

Напомним, ранее Курсор писал о том, что врачи рассказали, как проявляется штамм Омикрон. Человек может заразить других, даже если симптомы еще не проявились.

Автор материала:
Йонатан Кариш

Недавние новости

Израильтянам прибавят сотни шекелей к зарплате — решение уже принято

Миллионы работников получат прибавку уже с ближайшей зарплатой, причем некоторым работодателям придется доплатить деньги задним…

3 минуты назад

8 пород собак, которые проще всего дрессировать

Они способны научиться гораздо большему, чем просто командам «сидеть» и «место». При правильном подходе обучение…

14 минут назад

Израильтян ждет новый штраф в 750 шекелей — изменения уже с сентября

С сентября нарушение станет заметно дороже, причем попасть под усиленный контроль могут тысячи владельцев популярного…

39 минут назад

Старый MacBook можно заметно ускорить – что проверить в первую очередь

Если MacBook начал тормозить, не спешите покупать новый — сначала освободите место на диске.

45 минут назад

Мамдани оказался в центре скандала перед годовщиной 11 сентября

Антисемит Мамдани попал в немилость перед годовщиной 11 сентября, а число тех, кто не хочет…

1 час назад

Какие знаки Зодиака чаще всего открывают собственное дело

Только несколько знаков не боятся начинать с нуля и быть лидерами, говорят астрологи.

1 час назад