Некоторые продукты вредны для мозга и нервной системы в целом, а от их работы зависит состояние здоровья всего организма.
По мнению ученых, продукты, содержащие быстрые углеводы и трансжиры негативно влияют на работу мозга и нервной системы, что негативно сказывается на общем состоянии здоровья.
Потребление быстрых углеводов приводит к резкому скачку уровня сахара в крови и, как следствие, повышению уровня инсулина. Это вызывает повышенное чувство усталости, слабости и мнимое чувство голода. В результате мозг получает недостаточное количество питательных веществ и кислорода.
Быстрые углеводы содержатся в продуктах с высоким содержанием сахара, в том числе таких как: алкоголь, сладкие напитки, конфеты и другие сладости.
Трансжиры содержатся в различном вредном фаст-фуде, выпечке, хлебобулочных изделиях, чипсах, а также других вредных продуктах питания. Разумеется, речь идет только о некоторых недобросовестных производителях пищевой промышленности.
Потребление трансжиров нарушает мозговое кровообращение и создает избыток соли в организме человека.
Напомним, ранее Курсор писал о том, что врачи рассказали, как проявляется штамм Омикрон. Человек может заразить других, даже если симптомы еще не проявились.
Популярный ритейлер пошел на повышение тарифов вслед за основными конкурентами. Ранее цены подняли Рами Леви,…
Диабет 2 типа часто связан с нездоровым образом жизни, в частности неправильным питанием.
Центральное командование США объявило о начале новой серии ударов по военным объектам Ирана.
Реликвию отправили на передовую по личному приказу министра обороны РФ. Во время атаки беспилотников также…
Министерство транспорта Израиля достигло соглашения о переводе части американских самолетов-заправщиков с аэропорта Бен-Гурион на военные…
По половому признаку разделят пешеходные зоны на двух оживленных улицах. Для контроля за соблюдением правил…