Здоровье и медицина

Врачи назвали 8 продуктов, которые улучшат состояние сердечно-сосудистой системы

Есть ряд продуктов, которые выводят из организма плохой холестерин.

Горький шоколад содержит антиоксиданты, которые помогают улучшить липидный состав крови. Его можно употреблять хоть каждый день, но не в больших количествах.

Клубника  настоящий источник полифенолов. Они укрепляют сердечно-сосудистую систему и вырабатывают "хороший" холестерин.

Як і полуниця, малина неймовірно багата на поліфеноли, а також розчинну клітковину. Остання грає важливу роль у підтриманні здоров’я серця, судин, покращує травлення.

Полезные вещества, содержащиеся в малине играют важную роль в поддержании здоровья сердца и сосудов.

Авокадо невероятно полезен для нашего организма. Одна из его особенностей - регулировка уровня "плохого" холестерина в организме, а также очищение сосудов.

Киноа ценят за большое содержание растительного белка и клетчатки. Киноа улучшает циркуляцию крови и снижает риск закупорки сосудов.

Оливки, оливковое масло содержат кислоты необходимые для нормальной работы внутренних органов и значительно повышают уровень "хорошего" холестерина.

Фисташки содержат вещества, которые помогают избежать окислительных процессов в организме.

Бананы активизируют выведение "плохого" холестерина и не дают ему попасть в кровоток и закупорить артерии.

"Курсор" сообщал ранее о том, какие таблетки нельзя смешивать: возможны очень опасные последствия.

Автор материала:
Кати Адхам
ТЭГИ: медицина

Недавние новости

El Al в сообщении пассажирам: вот что произойдёт скоро

El Al расширяет зимнюю программу: новые направления и доступные цены.

3 минуты назад

Израильтяне массово крадут тележки – в супермаркете объявили об ответных мерах

Израильские "любители тележек" лишили популярный супермаркет большей части инвентаря.

12 минут назад

Как кофе может защитить печень от болезней - врачи назвали оптимальную дозу

Ученые доказали, что кофе способен поддерживать здоровье печени.

22 минуты назад

Вопреки закону: Wolt оказался в центре скандала

Новый иск против Wolt: компания не возвращает сервисный сбор и выдает краткосрочные кредиты — вопреки…

31 минута назад

На берегу легенды: новый отель Kayma от Isrotel открывает двери

Мёртвое море всегда было местом, где время замедляется.

49 минут назад