Есть ряд продуктов, которые выводят из организма плохой холестерин.
pixabay.com
Горький шоколад содержит антиоксиданты, которые помогают улучшить липидный состав крови. Его можно употреблять хоть каждый день, но не в больших количествах.
Клубника настоящий источник полифенолов. Они укрепляют сердечно-сосудистую систему и вырабатывают "хороший" холестерин.
Як і полуниця, малина неймовірно багата на поліфеноли, а також розчинну клітковину. Остання грає важливу роль у підтриманні здоров’я серця, судин, покращує травлення.
Полезные вещества, содержащиеся в малине играют важную роль в поддержании здоровья сердца и сосудов.
Авокадо невероятно полезен для нашего организма. Одна из его особенностей - регулировка уровня "плохого" холестерина в организме, а также очищение сосудов.
Киноа ценят за большое содержание растительного белка и клетчатки. Киноа улучшает циркуляцию крови и снижает риск закупорки сосудов.
Оливки, оливковое масло содержат кислоты необходимые для нормальной работы внутренних органов и значительно повышают уровень "хорошего" холестерина.
Фисташки содержат вещества, которые помогают избежать окислительных процессов в организме.
Бананы активизируют выведение "плохого" холестерина и не дают ему попасть в кровоток и закупорить артерии.
"Курсор" сообщал ранее о том, какие таблетки нельзя смешивать: возможны очень опасные последствия.
Россия уже сейчас значительно превосходит США в выпуске новых танков и может компенсировать потери в…
Таль Шохам, похищеный ХАМАСом 7 октября из кибуца Беэри, провел в плену 505 дней.
Сбалансированное и правильное питание положительно влияет не только на фигуру и пищеварительные процессы, а и…
В Иерусалиме супружеская пара найдена мертвой. Полиция рассматривает несколько версий произошедшей трагедии.
Исследования показывают, что постоянное потребление блюд из микроволновки может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Трамп открыто заявил о намерении захватить Гренландию.