Здоровье и медицина

Врачи назвали незаметные признаки слишком высокого уровня сахара в крови

Врачи рассказали о симптомах повышенного уровня сахара в крови. Они могут быть незначительными и не вызывать беспокойства, однако их не стоит игнорировать.

Одним из признаков того, что у человека повышен сахар в крови, является повышенная жажда и, соответственно, частое мочеиспускание.

Об этом сообщает Eatthis.

Кроме того, колебания уровня сахара в крови может привести к раздражительности, беспокойству или вялости.

Когда уровень глюкозы резко возрастает, вырабатывается инсулин, и если реакция инсулина сильная, быстрое падение уровня глюкозы может привести к симптомам, которые пересекаются с низким уровнем сахара в крови: вялость, дрожь, головная боль, головокружение.

Еще один симптом - помутнение зрения. Хрусталик глаза, чувствительный к концентрации глюкозы в крови, и колебания уровня глюкозы в крови или даже устойчивый высокий уровень глюкозы в крови могут изменить форму хрусталика.

Когда хрусталик отекает или меняет форму, глазу становится труднее фокусироваться, а зрение размывается. Часто бывает, что со стабилизацией уровня глюкозы в крови зрение также стабилизируется.

Кроме того, люди с высоким содержанием глюкозы в крови могут испытывать голод и тягу к сахару. Это может произойти, несмотря на регулярное употребление пищи и перекусов. Если ткани организма плохо реагируют на инсулин (инсулинорезистентность), глюкоза не может эффективно проникать в клетки, и организм "думает", что глюкоза недоступна. Организм реагирует на это, создавая сигналы, которые активируют центры голода в мозге и повышают аппетит.

Еще один симптом - необъяснимая потеря веса. Инсулинорезистентность создает в организме среду, в которой клетки не воспринимают, что они получают "топливо". Это связано с тем, что глюкоза не способна проникать в клетки так эффективно, как если бы инсулин работал хорошо.Из-за этой кажущейся нехватку энергии организм сжигает другие виды топлива, и в результате наступает потеря веса.

«Курсор» писал ранее, что эксперты назвали продукты, которые полезны для здоровья сердца. Диетологи считают, что овес, фисташки, а также сардины содержат идеальный набор полезных веществ, которые положительно скажется на работе сердечно-сосудистой системы человека.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Большинство людей портят вкус сыра: эксперты раскрыли главные ошибки

Чтобы сыр не высыхал и не терял аромат, важно учитывать температуру, влажность и подходящую упаковку…

31 минута назад

Продукты, провоцирующие рак, назвал онколог

Врач предупредил, что вредные пищевые привычки с детства могут значительно повысить риск онкологических заболеваний.

2 часа назад

Почему стоит есть креветки: польза для здоровья, о которой вы не знали

Креветки — это полезный и низкокалорийный морепродукт, который отличается высоким содержанием белка, омега-3 жирных кислот…

3 часа назад

Гороскоп на 23 декабря 2025 по картам Таро: все знаки Зодиака

Гороскоп на 23 декабря 2025 по картам Таро несёт энергетику предновогодней концентрации, когда внешняя суета…

4 часа назад

Прогноз погоды на 23 декабря: похолодание по всей стране

Во вторник ожидается лёгкий ветер и низкая солнечная активность по всей стране, переменная облачность сохранится…

6 часов назад

Теракт в Сиднее: новые подробности о террористе

Выяснилось, что ликвидированный участник теракта в Сиднее в последние месяцы не имел постоянного места жительства.

6 часов назад