Врачи назвали напитки, которые помогут разогнать метаболизм

Зеленый чай.

Специалисты заявляют, что чай ускоряет сжигание жира и повышает уровень энергии при физических нагрузках.

Вода.

Следует выпивать 1 - 1,5 литра воды, чтобы организм работал правильно и запускал метаболизм.

Фруктовый или овощной сок.

Эксперты советуют готовить фреши, смешивая фрукты и овощи. Также свежевыжатый сок поможет ощутить чувство насыщения и также ускорит метаболизм.

Смузи.

Стакан этого напитка с орехами и фруктами может стать полноценным завтраком, ведь он содержит все необходимые для организма вещества.

Напомним, что ранее "Курсор" сообщал о том, что врачи рассказали о полезных свойствах корицы и мёда.