Если вы хотите избавиться от лишних килограммов, то следует следить за своим рационом. Также по утрам можно пить один из этих напитков, чтобы помочь организму разогнать метаболизм.
Зеленый чай.
Специалисты заявляют, что чай ускоряет сжигание жира и повышает уровень энергии при физических нагрузках.
Вода.
Следует выпивать 1 - 1,5 литра воды, чтобы организм работал правильно и запускал метаболизм.
Фруктовый или овощной сок.
Эксперты советуют готовить фреши, смешивая фрукты и овощи. Также свежевыжатый сок поможет ощутить чувство насыщения и также ускорит метаболизм.
Смузи.
Стакан этого напитка с орехами и фруктами может стать полноценным завтраком, ведь он содержит все необходимые для организма вещества.
Напомним, что ранее "Курсор" сообщал о том, что врачи рассказали о полезных свойствах корицы и мёда.
В Иране начали принимать меры, указывающие на возможную подготовку к новому этапу войны с Израилем.
В ходе масштабной проверки движения в конце недели выписаны 203 штрафа. Среди них—за опасное вождение…
Стало известно, какой способ придумали правоохранители, чтобы узнать о подготовке террористов к совершению теракта в…
Даже с устаревшей или слабой батареей старый планшет можно адаптировать для новых задач и найти…
Миллионы родителей в Израиле получат выплаты за детей сегодня, 21 декабря. Суммы варьируются от 169…
Вечером начнется последний день Хануки: зажигаем восьмую свечу с 16:40 до 16:45 21 декабря 2025…