Перекусы могут помочь поддерживать стабильный уровень энергии и чувство сытости в течение дня и даже помочь вам похудеть. Вот вариант такой полезной пищи, которая заменит конфеты и выпечку.
Финики всегда были в магазинах, но в последнее время все, кажется, сходят с ума по ним намного сильнее: все чаще мы видим их в составе различных продуктов питания и энергетических батончиков, которые в основном сделаны из фиников.
Помимо сладкого вкуса, финики богаты пищевыми волокнами и являются источником витаминов, минералов и антиоксидантов.
Если вы хотите полезную «бомбу», приготовьте домашние финиковые шарики из натуральных ингредиентов, включая орехи и арахисовую пасту.
А если вам нужно что-то быстренько схватить и бросить в сумку, есть множество вариантов энергетических батончиков из фиников. Только обязательно ознакомьтесь со списком ингредиентов и покупайте батончики без добавления сахара, так как финики достаточно сладкие.
Ранее Курсор писал, что стало известно, какое упражнение помогло известному видеоблогеру похудеть на 15 кг за один месяц. Мужчина уверяет, что всего 3 минуты в день сотворили настоящее чудо с его телом.
Магнитное поле планеты ожило в звуках скрипов и грохота камней.
Он рассказал о навыке, который даст преимущество в технологической карьере.
Главное — он вкусный и доступный.
Определенные простые привычки помогут разогнать метаболизм и сделать похудение быстрее и эффективнее.
Долгое время орехи считались врагами стройности — слишком калорийные, слишком жирные и якобы мешающие похудению.
Карты Таро указывают, что 2 октября важно не только действовать, но и осознавать мотивы своих…