Здоровье и медицина

Названо полезное лакомство, которым можно заменить сладости и выпечку

Перекусы могут помочь поддерживать стабильный уровень энергии и чувство сытости в течение дня и даже помочь вам похудеть. Вот вариант такой полезной пищи, которая заменит конфеты и выпечку.

Финики всегда были в магазинах, но в последнее время все, кажется, сходят с ума по ним намного сильнее: все чаще мы видим их в составе различных продуктов питания и энергетических батончиков, которые в основном сделаны из фиников.

Помимо сладкого вкуса, финики богаты пищевыми волокнами и являются источником витаминов, минералов и антиоксидантов.

Если вы хотите полезную «бомбу», приготовьте домашние финиковые шарики из натуральных ингредиентов, включая орехи и арахисовую пасту.

А если вам нужно что-то быстренько схватить и бросить в сумку, есть множество вариантов энергетических батончиков из фиников. Только обязательно ознакомьтесь со списком ингредиентов и покупайте батончики без добавления сахара, так как финики достаточно сладкие.

Ранее Курсор писал, что стало известно, какое упражнение помогло известному видеоблогеру похудеть на 15 кг за один месяц. Мужчина уверяет, что всего 3 минуты в день сотворили настоящее чудо с его телом.

Автор материала:
Ирен Давид

Недавние новости

Израиль может спровоцировать мировую войну — названо условие

Эксперты предупредили о сценарии, при котором конфликт вокруг Ирана может выйти далеко за пределы Ближнего…

5 минут назад

Как холодная вода влияет на пищеварение и организм – врач

Чтобы избежать спазмов, вздутия и головной боли в жаркие дни, врач советует отказаться от ледяных…

15 минут назад

Будем атаковать в Тегеране - Трамп выдвинул жесткий ультиматум Ирану

Дональд Трамп рассказал, что теперь ждет Иран в случае новых атак на суда в Ормузском…

27 минут назад

Собаки ревнуют хозяев: эксперимент разрушил давний научный миф

Привычная реакция собак на внимание хозяина может скрывать чувство, которое долго считали исключительно человеческим.

31 минута назад

«Трамп пахнет подмышками»: бывший конгрессмен высказался о президенте

Бывший американский конгрессмен рассказал о своих впечатлениях от Дональда Трампа, сделав неожиданное заявление.

42 минуты назад

Почему собаки имитируют половой акт – причины странного поведения

Согласно выводам исследователей, в подавляющем большинстве случаев (около 65%) собачьи садки происходят без очевидной причины.

46 минут назад