107-летняя американка, пережившая две войны и болезни, поделилась мудрым секретом долголетия

Милдред Барон из Фрихолда, штат Нью-Джерси, отметила свой 107-й день рождения в июне. По её словам, долгая и счастливая жизнь во многом зависит от позитивного взгляда на мир и умения спокойно относиться к трудностям.

Об этом сообщает People.

Философия долголетия: «И это пройдет»

Главный жизненный принцип Милдред — не зацикливаться на проблемах, ведь любые трудности со временем проходят.

«Сохраняйте спокойствие, будьте миролюбивыми и запомните мою фразу: „И это пройдет“», — поделилась она в интервью.

Такой подход помог ей справиться с множеством испытаний, включая Великую депрессию, Вторую мировую войну и пандемию COVID-19.

Она вспоминает, что во времена Великой депрессии её семья из пяти человек выживала буквально на одном мешке картофеля. В 1940-е годы она наблюдала, как всех знакомых мужчин призывали на фронт.

«Но, как я уже говорила, и это прошло», — отмечает Милдред.

Во время Второй мировой войны она устроилась на работу бухгалтером и проработала в этой должности 42 года до выхода на пенсию.

Жизнь, наполненная радостью

Сегодня Милдред ведёт активный образ жизни: любит острую еду, создаёт 3D-рисунки и посещает коктейльные вечеринки с друзьями.

Её 80-летняя дочь Бонни Гринштейн называет мать «умной и талантливой художницей, хорошо ориентирующейся в событиях мира». По словам исполнительного директора дома престарелых, где живёт Милдред, она всегда «душа компании» и «отличная соседка».

Когда её спросили о планах на будущее, Милдред ответила, что мечтает «увидеть мир во всём мире».

«Вряд ли я это осуществлю, но надеюсь, что когда-нибудь это произойдёт», — добавила она.

Ранее «Курсор» сообщал, что женщина, которой 108 лет, поделилась нетипичным секретом долголетия.