107-летняя женщина раскрыла простой секрет долголетия

107-летняя жительница американского города Фрихолд Милдред Барон уверена: главный ключ к долгой жизни — умение спокойно относиться к трудностям и не зацикливаться на них. За свою долгую судьбу она пережила события, которые для многих стали бы серьезным испытанием: Великую депрессию, Вторую мировую войну и пандемию COVID-19. Однако, по ее словам, все это объединяет одно — любые тяжелые времена рано или поздно заканчиваются.

Об этом сообщает People.

Свою жизненную философию женщина формулирует просто: «И это пройдет». Она советует сохранять внутреннее равновесие, быть миролюбивыми и не позволять тревогам брать верх. Именно такой подход, как считает Милдред, помог ей справиться с самыми непростыми периодами.

Она вспоминает, что в годы Великой депрессии ее семья из пяти человек буквально выживала благодаря одному мешку картофеля. Позже, в 40-е годы, почти все знакомые мужчины были отправлены на фронт. Тем не менее, даже эти тяжелые события остались в прошлом — как она подчеркивает, это тоже прошло.

Во время войны Милдред начала работать бухгалтером и посвятила этой профессии более четырех десятилетий, проработав 42 года до выхода на пенсию.

Несмотря на почтенный возраст, женщина продолжает вести активную и насыщенную жизнь. Она увлекается творчеством, создает 3D-рисунки, любит острую еду и с удовольствием проводит время на встречах с друзьями. Ее дочь отмечает, что мать остается умной, талантливой и всегда в курсе происходящего в мире. В доме престарелых, где она живет, Милдред считают душой компании и ценят как приятную и доброжелательную соседку.

Говоря о будущем, долгожительница признается, что мечтает увидеть мир без войн. Она сомневается, что застанет это время, но искренне надеется, что однажды это станет реальностью.

Ранее "Курсор" писал, почему после 65 лет опасно принимать душ каждый день.