Правильное питание продлит вашу молодость и укрепит здоровье.
Известный диетолог и эксперт по программам питания Ангела Федец поделилась ценными советами о том, какое питание может влиять на процессы старения и какие продукты следует включать в рацион, чтобы сохранять молодость.
Правильное антивозрастное питание может быть ключевым фактором для поддержания красоты и здоровья кожи, пишет Федец в Instagram.
Какие нагрузки стимулируют укрепление костной ткани, уменьшают риск остеопороза и помогают сохранить подвижность и силу…
Это день восстановления, спокойных выводов и аккуратной настройки на понедельник без давления и самокритики.
Вода, в которой варился картофель, имеет огромную ценность, уверяют специалисты и поможет сократить расходы на…
У пожилых людей есть свои особенности поведения, которые многим сложно принять, но эксперты подсказали, как…
Эксперты советуют использовать в приготовлении масло, которое богато природными компонентами, поддерживающими здоровье сердечно-сосудистой системы.
Эксперты рассказали, какая приправа портит вкус и аромат бульона для супов и борщей, хотя считается…